一、年纪大了不服老不行的说说
1、早上醒来支不起被子了！
2、打心里不希望这一天的到来，因为真正的奔三了，所以我希望它成为生命中最平凡的一天，30岁，你好！
3、路过的刘阿姨，也连声附和。“我这腰，不知道痛了几年了。有时候又酸又胀的，老了就是难受，诶。”
4、你就回她说，你要再锻炼下去我就只能到幼儿园里找你玩了。这样她一定会非常开心的，同时，她会非常钦佩你的才华。
5、今年主题是“知彼知已早诊早智”
6、保湿眼霜契尔氏牛油果就不错，能用很久，不会起脂肪粒。功能性多的话可以选择雅诗兰黛小棕瓶眼霜，全效。
7、莫道桑榆晚，为霞尚满天。孟志观用自己的行动诠释着不服老、不退缩、舍小家、顾大家的志愿服务精神，他为镇西村的疫情防控工作贡献出了自己最大的力量，他默默付出、无私奉献，迎着汹涌疫情毅然“逆行”的样子，是镇西村最温暖的画面。
8、年纪大了后考虑的事情也越来越多了，再也不会那么冲动地做决定了，也再不是以前那个会一直妥协的人了，偶尔也学会了拒绝，终于感受到了自己的成长，为自己的理智感到欣慰
9、更多人性解读、惊悚猎奇、奇葩毁三观、诡异事件、神秘杀人案等，带你走进一个不为人知的世界
10、在这个十字开头的年龄里，没有小时候的无忧无虑，也没有长大后的自由自在。
11、30岁就这么来了，人生也算完美了，幸福的家庭，可爱的儿子，一堆能推心置腹的朋友。
12、比如，有的保姆虐待老人对老人不好，还有的保姆和男主人好上了，造成家庭矛盾，妻离子散，我想来想去还是请自己人照顾自己，比较放心。
13、我和老伴都患有老年性疾病，每天都要吃药，过去吃完药，还要到县医院重新请医生开药，要跑好远，对我来说是非常吃力的一件事。
14、当我吃不到饭桌上唯一的鸡腿的时候
15、对于听力下降的老年人来说，我们很可能需要助听器。在市面上，助听器有两种类型，即形状类型和处理内部声音的机制类型。而其形状也有箱式、耳挂式、耳孔式等多种。虽然根据形状是一个特点，但由于箱式和耳挂式的主体较大，开关和音量等操作部件很容易看到，并且可以输出大音量，因此很适合重度听力下降的老年人。而耳孔式一般是首选，因为它不显眼，但体积小限制了它的输出，对于中度和轻度听力下降的老年人来说，完全是够用的，而且开关和体积都小，需要指尖精细操作。
16、这种情况，建议服用滋补肾气肾水的中药调理一下，例如，服用六味地黄丸和金匮肾气丸，两种药物一起服用一个月，治疗期间忌烟酒，不能熬夜，不要同房，多吃红肉，也就是牛羊肉，多吃鱼，尤其是鳝鱼，多吃豆制品，治疗调理一个月，那就会好很多。
17、问人家我脸上痘痘是不是快没了，她一脸惊恐的说是啊！你这是青春期已经过了的节奏吗？！
18、人老了最怕身边没人照顾，人不服老不行，年纪大了，头脑和身体都衰老了，身边没人照顾，随时都会出现危险。
19、其实你明白这个年龄谁都不会是谁的一生.
20、可子女们不在身边，或者是他们没有时间，老人只能请保姆，但是，这位73岁的老人，也请了一位保姆照顾自己，她请的不是别人，而是自己的儿媳妇，她说这是她做的最正确的一件事。
二、不服老都不行的说说
1、三十岁以后，男人忙着装成熟，女人忙着装嫩。
2、麦当劳里一对初中情侣吵架女孩说你讲清楚和95年那个老女人怎么回事啊你？额我汉堡包掉地上了
3、年纪大了后，想像蔡澜先生一样，酒色财气，专注于人间烟火。人身为人，要有人样，食人间烟火。
4、对于延缓阿尔茨海默病的病情进展，有着多年科普及照护培训经验的北京知友健康服务发展中心副理事长洪立则给出了“幸福彩虹——与认知症共生的生活策略”：
5、尽管衰老并不是我们急切期望的样子，但是根据遗传、一般健康和个人护理，我们都会变老。然而，当我们变老后，却把这一切归咎于衰老，然后忽视它可能并不是最明智的做法。相反，我们到了60岁以后，积极主动地关注自己的健康，随时注意到自己身体某些功能的轻微变化，从而采取措施进行改变，这才是我们健康变老的关键。
6、做好与各种老年病打交道的思想准备
7、老了老了，这老寒腿，动不动就发凉，晚上睡觉半天身上不能暖和。”
8、一般来说，我们可以采取两种运动，即提腿运动和空气椅运动。提腿运动可以加强大腿前部的肌肉。我们坐在椅子上，双腿向前伸直，在这种状态下慢慢抬起每条腿。用3秒钟的时间抬起，然后用3秒钟的时间放下，每条腿重复10次。而空气椅运动可以同时增强大腿前部和臀部的肌肉。我们从椅子上站起来时，屁股仍然悬空在椅子上方，如果可能的话，我们可以一点一点地延长时间，每次重复3次。但如果我们有腰痛或膝关节痛，就不要做这种运动了。
9、(ps:什么？慢着，娃娃脸？娃娃脸多可爱啊，那我和铁妮分手去吧。。。)
10、餐厅吃饭，隔壁桌突然哄堂大笑，原来是一群高中生。就想到以前自己读书时和同学出去玩，也是叽叽喳喳个不停。
11、这里的“后盾”，不是去为子女出谋划策、运筹帷幄；也不是去为子女遮挡风雨；而是自己能具有一副健康的身体。自己的健康状况没有多大的偏差，子女才能静下心来干好他(她)们的事。与其让子女为自己病恹恹的身体心力憔悴；还不如自己保养好身体，让子女在各自的岗位上、全身心的投入工作。缘于此，我认为，安排自己老年生活的同时，不能一味的给子女带去麻烦，而要力争做好子女的坚强后盾。
12、谈恋爱就像是开车，车坏半路了，新手会找人哭诉，而老司机换上备胎就上路。
13、雨天，淅淅沥沥的，睡梦中朦胧得醒过来。。年纪大了，文采被磨灭了，剩下的只是无言。
14、老孟今年已经68周岁了，按照王店农村的习俗，明年他就要过70大寿，迈入古稀之龄了。但是老孟并不服老，平日里就非常积极地参加村里的公益活动，时常在村活动中心、篮球场、村主干道自愿打扫卫生，给村民帮忙，为群众服务。
15、之后二十多天，每一天都是如此，一人一车一个喇叭，走遍大街小巷，时刻提醒村民提高警惕，做好疫情防控。
16、我和老伴看在眼里，有时候也给多发些红包给孙子，经常问他们有什么困难，只要我们能办到，一定支持。
17、如果经常感到腿脚冰凉，肌肉酸痛、麻木，走一小段路就要休息一会，就要警惕下肢动脉硬化闭塞了。下肢动脉硬化闭塞容易与腿部衰老表现或腰椎间盘突出症等混淆，常见于患有高血压、糖尿病、冠心病等疾病的老年人，应学会辨别，不要单纯以为是衰老的表现。
18、你觉得我不好相处，可能只是因为我讨厌你吧。谈恋爱就像是开车，车坏半路了，新手会找人哭诉，而老司机换上备胎就上路。世界没有你想象的那么好，也没你想的那么坏，你过来，来我身边，月亮不抱你，光摧毁你，可我爱你。
19、以前以为空间很干净或者都删掉的人很酷，现在觉得空间堆成山的人才是真的酷，没用的链接，过时的段子，新欢，旧爱，他们根本不在乎过去发生了什么，活在现实，看向未来，真正的放下不是绝口不提，而是在回忆涌上心头的某一天，自己还能笑着跟别人讲。
20、从出生开始，人的一生就在不断的老去。有人说30岁时身体就开始走下坡路了，也有人说60岁以上才算是老年人。那么，衰老到底是从什么时候开始发生的呢？
三、不服老的心态说说
1、男生成熟，是因为不懂得装嫩，男生孩子气，是不懂得扮老。
2、是第28个世界阿尔茨海默病日
3、从他们还是新人时候就一直追的球星突然有一天宣布退役的时候
4、颓废，时间消逝在其中，年龄增长于其身。
5、该药物适用于葡萄膜炎视网膜炎有单纯疱疹性角膜炎、水痘和其它角膜和结膜的病毒性疾患者；分枝杆菌感染患者；眼组织真菌疾病患者；
6、可能是年龄大了,每次离家都是原来越不舍。可能是斗志不再像北上那么激昂,可能是离乡后才对家乡越来的怀念。
7、年纪大了，总习惯早睡早起，今很早起床然鹅并不知揍啥子。
8、公交车上让坐，在齐你半腰的小朋友用天真灿烂的笑容对你说谢谢阿姨时，姐真老了么？
9、结了婚不是指有性生活，而是指年龄大了，而且年龄越大青春痘就越少。现在年龄大了，收到信都是想，少写一点少写一点吧，我怎么承受得起你的真情，这次不是矫情的爱意，也不是往昔的回顾，是理性，真诚的经验与信任。大年初一家里来客，一大早爬起来，一个人厨房忙碌，走亲戚的几天，亲戚年龄都大了，我也是走到哪忙到哪。可能是年龄大了，遇到什么事情都好矫情的想哭。年龄大了，心变得越来越柔软，看不得离别的悲伤，即使看着人老去，也会感觉生命的无奈，突然变得悲观。害怕身边亲人的老去，因为经历过至亲的离去，变得胆怯懦弱，希望唯一的父亲能够长久地陪伴在我身边。
10、阿尔茨海默病早发现、早干预一直是医生强调的，提早3~5年发现异常并进行诊治将会延缓痴呆进展。郭起浩教授鼓励高风险人群定期接受记忆健康评测，比如有家族史的、有脑外伤病史、有全麻醉后健忘史、有抑郁症等精神疾病史等人群发病率相对比较高，年轻人也要帮助父母、爷爷奶奶、外公外婆做一些简单的认知评估，发现异常尽早就医。
11、最恐怖死法：意外掉进绞肉机，只剩双腿…慎入！
12、发现自己是真的老了，我已经是个老阿姨了，年龄这个问题不服老不行。
13、以前有预感石头人大招手握闪现几乎必定躲开，现在已经不知道多少次了，手都放在闪现上知道石头人要大了，还是按慢了
14、看到95后的孩子抱着自家的孩子，00后的孩子已经出双入对，10后的孩子拉着小手儿，身为90后的我他妈的居然还诶谈过恋爱，瞬间觉得自己活该被叫老阿姨
15、我终于明白大人为什么不让未成年谈恋爱了，因为这个年龄的我们不该承受这些。
16、讲真，年纪大了后，就不想用耳朵去判断爱情了，也不会听那些甜言蜜语。总得对方为我做点什么，看到些实在的行动，才会动心。
17、我有一个女儿，一个儿子，女儿嫁在外地是指望不上了，儿子在我身边不远，我不好意思麻烦他，本来我们是想找一个保姆，可是听说保姆有一些是不靠谱的。
18、作为增加骨量的运动，跳跃、跳绳等增加瞬间力量的运动是有效的。但是，对于老年人来说，我们应该考虑到安全性，适度活动全身筋骨的“有氧运动”也是有效的，比如步行、慢跑和游泳等等。在饮食上，老年人应该均衡摄入各种营养素，尤其是多摄入富含钙和维生素D的食物，比如豆制品等。
19、我给你闭上眼睛捂起耳朵的信任，就算全世界都说你有错，只要你否认，我就相信。
20、是忧愁沧桑了我的脸，人家其实才十八。哎呀，我就喜欢和你这样诚实的人交朋友，可以让自己变得更优秀。是岁月沧桑了我的脸，人家其实正值青春年华，刚过18岁生日！哈哈！哈哈哈！这么说，我又升值了！唉！智商是硬伤，沧桑了我的脸！哈哈，长得急了点。没关系，我看上去比你年轻就行！我还年轻，青春依旧！哈哈，没有我的成熟稳重，怎能衬托出你的幼稚轻浮。是你不想长大吧！
四、不服老不行的句子
1、没关系，你一个人走路，带着锐利的风和孤傲的神情，你看，走路带风的你，何以畏孤独。
2、发现没有精神通一整宵熬夜，姨妈来探我的时候各种不舒服，觉得以前自己做的事情很傻逼的时候，真心觉得自己老了特别是看见现在05后都开始秀恩爱的时候！
3、觉得年纪大了后还能维持年轻时皮囊和身材的人不是最难得，能保持眼神不浑浊的人才最难得。原来当你仔细看，一个人的年龄是藏在人的眼神里的。
4、好脾气是互相给的。
5、另外，阿尔茨海默病患者普遍有“焦虑情绪”，总是担心自己记性不好，怕遗忘东西，怕自己说的话别人听不懂，情绪很容易波动，有的老人也会突然发脾气。
6、立秋后风来了，但是我依然热的汗水顺着脸颊往下淌，不服不行，老了就是老了。
7、“除了记性不好，很多患者还表现为语言功能下降，比如叫不出亲戚、朋友的名字；以前认识的汉字突然念不出来；想要表达的话找不到准确的词语。”郭起浩教授说，这些都是脑功能受到影响的征兆，其实生活中家属要多观察和留意老人的行为，比如能否一边炒菜一边聊天，一边看电视一边织毛衣，单个动作可以执行，两个动作一起做完成不了就要提高警惕。遗憾的是家属陪同来医院看病的老人，基本都是病情进展到中晚期，已经严重影响正常生活或出现精神病性症状了。
8、不管我们的年龄有多大，任何人也剥夺不了我们过六一得权利，儿童节快乐！
9、除了生理层面，心理层面学会面对衰老也很重要。有的人觉得自己老了就不中用了，整天闷闷不乐。有的人则心态很好，保持着对生活的热爱。不同的态度会影响晚年的质量，院士认为，年轻有年轻的好，老有老的好，到了新的人生阶段，就要敞开心扉去接受、去感受，放下过往，迎接憧憬，照样能衰老并快活着！
10、原来，衰老并不是匀速发生的。在3个年龄点，你可能会发现自己一下子老了。2019年一项发表在《自然·医学》杂志上的研究就指出，在34岁、60岁和78岁，会出现三个“断崖式”衰老的转折点。
11、我们逐渐开始失去肌肉质量和灵活性，这不但会发生在我们的手臂和腿部肌肉，还会发生在我们的心脏和其他器官。最后，我们甚至会失去耐力，甚至会因此而失去行动能力。在采取措施应对肌肉减少时，我们一定要注重营养，保持营养均衡。此外，重要的是加强抵抗重力，并保持直立所需的肌肉，比如躯干和腿部的大块肌肉。这些肌肉随着年龄的增长，肌肉力量很容易趋于下降，从而对日常活动产生很大的影响。
12、还有一个容易被忽视的症状就是“听力下降”，郭起浩教授认为听力下降可能是阿尔茨海默病的前兆。2020年发表在《细胞》杂志子刊《神经元》上的研究文章也指出，听力丧失是痴呆症的一个独立危险因素，在各种危险因素中约占9%，超过任何躯体疾病的危险性，长期无法接受到外界言语和情感的刺激会影响大脑结构和功能，导致认知功能的下降。事实上，有的老年人与他人聊天没有问题，但在医院做相关检查时有明显的听力下降。
13、到了一定的年纪，胃肠道肌肉衰退，可以明显感觉到肠胃蠕动速度不如年轻的时候，消化能力也逐渐减弱，经常出现腹胀、便秘等肠胃不适的症状。
14、大年夜，他依旧没有回家休息，开着三轮车挨家挨户播放防疫宣传知识。
15、足部也会有明显的衰老迹象，一是足弓塌陷，韧带松弛，脚背变平；二是脚趾弯曲畸形，还会长出厚厚的茧和鸡眼。
16、也加深了亲情，老人和儿媳妇朝夕相处，能够随时掌握老人的状态，使老人的孩子们更放心，这是一举多得的好事，将来会有不少有老人的家庭，采取这种办法，双方互相照顾，互相帮助，也密切了和老人的关系，使老人们也能享受到晚年的幸福，享受到天伦之乐。
17、我像你这么大的时候，孩子已经五六岁了。你看隔壁老王家女儿，儿子都上幼儿园了，你看看你，还不找男朋友。我有什么罪？
18、应对皮肤变化，我们可以使用保湿剂。在干燥的冬季，皮肤护理尤为重要。在干燥的冬季，皮肤护理尤为重要。在这种情况下，防止皮肤干燥会缓解症状。此外，老年人避免洗澡水温太热，以及洗澡时间过长。一般可以使用肥皂，但避免搓洗，以免去除皮肤上的过多油脂。最后，老年人应该多喝水、不抽烟、经常保湿、及时处理伤口，可以减少胶原蛋白分解的外观和速度，从而减缓皮肤衰老。
19、我还是上期说要考研的那个，自己不是尿尿和泥的小娃娃了，而已有个有远大志向(挖掘机炒菜硕博连读)的考研狗。
20、心有余而力不足。人心不足蛇吞象。巴蛇食象,三岁而出其骨。一蛇吞象,厥大何如?得寸进尺，得陇望蜀。得了灶伙望炕头。有心灭贼，无力回天。出师未捷身先死，长使英雄泪满襟。廉颇老矣，尚能饭否？夕阳无限好，只是近黄昏。神龟虽寿，犹有竟时。腾蛇乘雾，终为土灰。此生谁料，心在天山，身老沧州。思想上的巨人，行动上的矮子。空想永远是空想，实践才是唯一真理。
五、说年轻不年轻说老不老的说说
1、@Juanjuanstyle