一、准备备孕的心情说说
1、WHAT？？？这么害羞的问题该怎么答？哈哈，自己琢磨去吧，有好消息了就来留言告诉我吧?
2、说了这么多，好像测个排卵就跟做实验一样哈哈哈。其实是的，你如果每天测很多次，测准了再同房，之后又等待结果，这个过程非常像复习+考试+等结果，人容易紧张。
3、妇产科有其特殊性，面临的患者都是女性。相对于男性，心理承受能力较差，紧张不安、敏感、焦虑的情绪会更容易被放大，尤其是在备孕女性的身上。
4、什么时候开始备孕比较好？
5、如果家里养有宠物，最好不要和宠物过分亲密接触，每次抚摸完记得洗手，和宠物保持安全距离，带宠物检查一下弓形虫。
6、这种的话你最好就是先去医院做一个检查，看一下是什么原因引起的，然后的话再做治疗，有时候的话心情不要太大压力，越紧张，压力越大，这样的话也容易怀上
7、你好,亲在备孕期间就正常饮食就可以了,不要吃垃圾食品,不吃上火辛辣生冷的食物,另外就是要开始补充叶酸,一直到怀孕三个月为止哦,另外保持愉悦的心情就可以了
8、我结婚了，我结婚了，婚姻的殿堂，我响应了国家号召，早点生娃，只有这样，才能让我有一份完美的交代！
9、对于备孕期的准爸妈来说，首先要保证良好的心态，愉悦的心情很重要，不要把怀孕当成一个任务来完成。
10、新年心愿，新的一年身体健康，阖家幸福，添个健康宝宝。
11、备孕时候，只知道备孕的不易，怀孕后才体会到，想要健健康康、顺顺利利的生下一个宝宝，这一路，是有多么的艰辛。
12、嘿嘿嘿，没啥别的会的东西，希望会的这些真的能帮到你。有空再写下一篇——重要的前三个月。
13、下期▶母乳喂养，从来就不是妈妈们的义务！
14、减脂丨暴瘦30斤的真相丨午餐便当丨饭盒推荐。
15、培训咋喝纯牛奶,这样会比较健康一些的,然后平时也可以多喝一些其他有营养的汤,然后多吃清淡食物
16、最后，做了这么多准备，希望明年5月份可以迎来小公主。
17、指甲油中含有邻苯二甲酸，可能会影响男性胎儿的生殖系统发育
18、写到这其实该结束了，但我上周收到一个妹纸的私信，问我喝咖啡会不会影响怀孕，我当时的反应是：？？？
19、新的一年愿父母健康安好，老公事业有成，新的一年可以添个小宝宝！
20、远离烟酒，拒绝二手烟，建议有烟酒嗜好的夫妻要提前半年戒烟戒酒。烟酒会影响精子和卵子的质量，怀孕后也会对胎儿产生影响，后代出现呼吸系统疾病、发育异常的概率会高于其他没有烟酒嗜好父母孕育的孩子。
二、备孕励志说说
1、大包的生活方法论|极简者做功课指南。
2、从怀孕初期到晚期，经历了各种不适难受，好不容易熬到了生，真的是痛到不能呼吸。
3、我是否需要进行排卵期测试？
4、我还算幸运。有一次跟肥齐(5岁)玩，她发现我最后边左右两端的上齿有点黑黑的，养生飞帮我一看，说是蛀牙。那时我不知道怀孕了没，反正是查不出来的时候。我蛮注重牙齿健康的，立刻就跑去医院看牙了，结果医生一看说：不用补了，那两颗是智齿，拔掉吧。太突然了吧~我并没做好心理准备，就没拔，好在也不严重，不痛，没有蛀在根部。
5、备孕期我需要吃什么保健品？
6、早上7点左右起床，晚上10点左右睡觉，每天保证足够的睡眠，可以有效的增加免疫力，对你以后怀孕都健康都有帮助。
7、我们为了二胎，为了生个漂亮的女宝，我和老公都努力了，就看明年5月份会不会有小公主出世。
8、孕前3～6个月夫妻双方都要避免使用药物，这样宝宝健康有非常大的帮助。
9、正在备孕阶段,这个时候需要吃东西,吃得健康一点比较符合的平时可以选择新鲜水果,葡萄猕猴桃,这些来吃的。
10、负面情绪要积极调节，转移注意力，找个安全健康的发泄方式排解掉。例如做些自己喜欢的事，培养健康的爱好：旅游、写作、画画，甚至可以画本画册给以后的宝宝来看。
11、新的一年里，希望老公身体健康，生意顺遂，希望孩子学业进步，更勇敢活泼。想要个宝宝，希望我们家再添个可爱的宝宝。希望我的亲人们身体健康，心想事成，一切顺利！我们努力生活，希望获得同样回报，感恩。
12、让我们走进下一位主人公——
13、对于爸爸来说，孕前检查会相对简单很多，如果爸爸也有坚持常规体检的话，通常只需要接受“精子活跃度”检查即可(这个检查过程貌似很美妙，以后有机会可以让vivien老公来分享?)
14、但重点是！！医生发现我有其他的3颗蛀牙，有一颗快蛀到根部了，于是当即就补了3颗牙。现在想想，好在当时补了牙啊，感恩。
15、后来，我的脸好了，而且在停药的第一个月就怀孕了。后来去做产检，医生问我，你之前吃达音是因为知道自己有多囊卵巢综合症么？我愣了一下说，我没有啊，之前检查都没医生说过。然后她就直接给我看了B超造影。我整个懵了，问那怎么办？医生说，你都怀孕啦，还管它干嘛~
16、其实可以自制啊，煮好红茶，倒牛奶进去，新疆人、英国人的日常饮品，很健康的。
17、这个我没做过，所以不多说啦~
18、(3)腰臀比：正常范围是0.8以下。计算方法：腰围/臀围。
19、祛痘产品中大部分含有维A酸和水杨酸，对胎儿发育会有影响
20、设计:祥子|责任编辑:祥子|撰文:小狸医生
三、备孕的说说心情短语
1、而且，在进行完这些措施后，也建议尽量减少宠物们和流浪动物的接触哦！
2、哎呀！我忘了说很重要的一点，孕前3个月要开始吃叶酸！！很重要哈哈哈哈，也是医生唯一强调要在孕前开始摄入的微量元素，其他你爱补不补。
3、我孕前BMI是正常。但腰臀比应该超过了0.8(捂脸)，我的腰是真的比较粗，肚子肉多。
4、备孕前身体的检查要做，生活上的不良习惯要改，饮食上也要注意均衡营养，这些大家都很清楚了。
5、也许你会觉得这些事项很多，但是当生活中真的做起来其实很简单：良好的饮食作息习惯、适量的运动、愉快的心情！做到这几点，好好享受你的自然备孕之旅。
6、酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子，至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟，酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形，如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此，准备怀孕的男女性不要饮酒和吸烟。
7、可以喝纯牛奶,备孕的话,要保持心情放松。然后多吃青菜水果,然后平时。喝点排骨汤之类的。不要吃太凉太辣太温热的东西
8、大龄女性最大的弊端就是卵巢衰老，卵子活性不足，所以在备孕期间想要成功，需要做到的就是对于身体的调养以及平时饮食习惯，每天保持一颗好心情，就能轻松进行备孕啦，祝你好孕！
9、但是，除此之外，还有以下这些问题，准爸妈们也要注意哦。
10、但问题是，做这个监测就总得往医院跑，隔三岔五地请假，也是挺烦人的，得做好心理准备。
11、征得老公的同意，我们之间同意生三胎了，这种心情特别的高兴。
12、当人处于良好的精神状态时，精力、体力、智力、性功能等都处于良好状态，精子和卵子的质量也会提高。此时受精对未来胎儿有益，有利于优生。而情绪不好很可能导致内分泌的紊乱，使身体机能受到不良影响。
13、女性一定要注意自己的私处卫生
14、(上图可以说做得很仔细了，反正我是没这么详细过)
15、坚持锻炼，但值得提醒的是不能剧烈运动，一些温和的运动，如瑜伽，运动或慢跑等，这些都为以后的孩子有很大的帮助。
16、我希望自己足够努力，我希望响应国家号召，早点生娃，只有这样才能让我有一个幸福的家庭！
17、怀孕十周的晓晴夫妇的故事吧。
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19、一定要警惕酮症的出现，
20、今天我们就先来说说自然怀孕前我们该做哪些准备工作！看看你的准备工作是否做好了~
四、准备备孕暗示说说
1、现在的流产率比以前的人高，所以科学的备孕还是很重要的，我以前的同事，我也是最近才听说的，怀孕5个月了，停胎了，具体也没细问，看着她很伤心，只能安慰。还有个同事是6个月畸形，引产的，孩子出来还活着，动了几下，带走了，朋友当场看了一眼出了产房直接就晕倒了，她是因为没有备孕，在怀孕的当月烫头发了，完了才知道怀孕的，后悔不已，所以科学的备孕很重要，一定要提前做好准备，该戒烟戒酒的提前半年做到，有不良生活作息的早早改正，现在要个孩子真的不容易，为了宝宝，我们加油吧。
2、至于像凝血这样的检查项目，也只需要妈妈是O型血的情况下才需要做。这里要重点提示一下地中海贫血筛查，由于地中海贫血属于遗传重视的疾病，加上很多轻型地中海贫血的父母并没有明显症状，所以这个问题极容易被忽略检查，如果夫妻任一方知道或者有家族史的情况，必须做这项筛查，若夫妻双方都不清楚自己的状况，那么vivien是建议做这个筛查的。
3、突然之间的想法，想生三胎了，给自己的孩子一份陪伴，给自己多一份爱好！
4、有很多女性每次一到排卵期就紧张的不行，除了排卵期的几天都不过夫妻生活，这样都是不可取的，因为精神过度紧张也会造成压力性不孕，适得其反。
5、因此一定要及时的就医就诊，
6、我知道戒烟很难，比戒酒更难，习惯这东西太强大了。这里分享一下我爸戒烟的故事：我爸烟瘾一直很大，直到我6岁，他每天能抽2包烟，我妈说他有段时间老咳嗽，然后突然有一天，他决定不吸烟了，于是第二天就戒了，这一戒就是26年，从来没复吸过，就是这么突然，完全没有过度，有没有很厉害！
7、一颗「坏牙」毁掉整个孕期？这不是谣言！
8、从六月份，因为在公司做的不开心，想辞职，在家生孩子，虽说公婆说了不给带孩子，也希望我在家做卫生做家务照顾他们，我是不愿意，但是工作不开心又想要孩子，所以准备辞职怀孕的，没想到公司不放人，但是，说了要小孩的话，就算工作还是得要小孩。
9、如果你使用的是激素注射避孕法，即使停止注射后月经能够提前恢复，也需要等上一年，当你再次正常排卵后再怀孕为好。
10、在孕期，过高的体重都会对母亲和宝宝产生不好的影响，增加妊娠期高血压、糖尿病、难产的发生概率，宝宝也可能出现发育迟缓、巨大儿等可能；并且成年以后出现肥胖、代谢紊乱性疾病的风险也会增高。
11、保证好每天至少130g碳水化合物的摄入
12、我现在32,老公我们算大龄了，年龄也占了一定优势，所以我们做足准备，继续备孕。
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14、美好幸福的快乐光阴总是流苏的如此之快，唉！又到休假的最后一天了，又要累死累活的工作了，好难过呀，能不能把假期延长到无限期啊？难受、想哭！超级不开心的，又要上学了，又要早起晚睡累得要死了，这个假期也太短暂了点吧，也就一眨眼的功夫就过去了，啊！好烦躁哦，还想继续休假。终于到休假的最后一天了，唉！这日子太难熬了，天天吃泡面点外卖，瘫在沙发上玩手机，无聊得要死了，整天都没事干，还好还好，明天就结束这种枯燥乏味的生活了，终于要解放了！啊？又到休假的最后一天了？天啊！我的作业还没写完呢，教授交给我的任务还没完成呢，怎么办？明天要完了！休假就要结束了，可是还没有好好玩够呢，一想到马上就回校了，整个人都不好了，不开心，超级烦躁的！
15、其他就没了，备孕其实就这么简单，客观上做好检查调养好身体，主观上保持一颗平常心，夫妻恩爱，走你。
16、我从刚结婚那会儿就开始“说备孕”，是的，就是说说而已，然后就一直在断断续续地旅行，该吃吃该喝喝该躺躺。
17、生男生女是由人类自身的染色体(人的遗传物质)决定的，受精时两种精子与卵子的结合是随机的，机会各有50%。在人体细胞中，有23对染色体，其中只有一对是性染色体，胎宝宝的性别就由它来决定。这两条性染色体，一条来自母亲(母亲的卵母细胞都是携带X性染色体)，一条来自父亲(父亲的精子携带有X、Y染色体各一个)。如果两条都是X，便会孕育出女孩。如果X、Y各有一个，便会孕育出男孩。因此，没有什么办法能够保证生女孩的，千万不要盲目听信网上传言哦！备孕时调整好心态，保持良好的心情，合理的饮食，科学备孕，生出健康宝宝才是关键！
18、中国的饮食文化博大精深，很多人在备孕期间最关心的就是怎么吃，我在门诊碰到最常见的问题就是“医生，吃什么能快点怀孕啊？”或者是“医生，吃什么是促排卵的？”。
19、偷偷的告诉你们，我比我老公大九个月呢，开始准备结婚的事儿每天吵每天吵，五一结婚的那个月也是每天每天吵架，过了五月后，就没吵过架了，到现在一直都很好。
20、婚检真的建议结婚前，避免产生不必要的麻烦，扯远一点，两个相爱的人婚后一直想怀但是怀不上孩子，你觉得会幸福吗？单纯的人会说，没有关系啊，可以丁克嘛可以领养嘛。但人心没有那么单纯。有个是女方自身甲亢严重，怀了就掉，保不住，男方说没关系我们不要孩子了，女方抑郁觉得对不起男的心情不好天天吵架最后主动提出离婚。还有个是男方比女方小15岁，女方说因为我已经40了不要孩子是我跟你结婚的前提，男方同意，婚后男方发现自己朋友都有孩子了跟女方明示暗示想要孩子，女方每天都很纠结崩溃。扯回来，为了避免婚后的乱七八糟，请尽早解决，如果婚检发现可能要孩子有困难，你们双方都接受，那没有问题，如果真是觉得不能接受，一定考虑清楚。
五、备孕的心情语录
1、规律饮食,作息、早睡早起、不要随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡等等。饮食方面多吃新鲜蔬菜水果,肉、鱼虾、肝脏,排卵期的话受孕几率高一点的,两三天一次同房精子质量好一点。
2、辞旧迎新，新的一年还是希望身体健康，这个最重要，还有希望今年能够给自己添个宝宝，这样人生就真的圆满了，祈祷。
3、在备孕期间，保持健康的身体状态、营养均衡、合理膳食才是保证优生优育的重要前提。记住，黑豆不促排卵，豆浆也不能长内膜，每天摄入一定量的豆制品可以保证营养均衡，有好处，但不要迷信。
4、因此，在门诊的时候，我都会跟患者说“放松心情，不要紧张”，这真不是随口说说，而是大有用处。
5、2,备孕女孩多吃素食和甜食
6、从前两期节目中积极备孕的欣娅夫妇那里，
7、后一个问题就是我要说的第二个原则，姑娘，你不怀孕也可以吃燕窝，不要总是觉得怀孕了要对孩子好你才去做这些本身对你身体有益的事情。多吃青菜，多吃健康的食物，多喝滋补的汤水，你要对你自己好，而不是把自己当作一个进食消化的管道去满足孩子的需求。当你有一个很规律很健康的生活状态，你会很平静地面对怀孕这件事，而不是手忙脚乱觉得生活彻底改变了它本来的样子。
8、让我们继续走进生命一千天系列。
9、怀孕期间的孕妇情绪波动都是很大的她们会无形中给自己很大的压力担心孩子这个担心那个怕以后这样怕以后那样所以会造成脾气暴躁不安等等这也是不可避免的你可以选一些轻音乐可以缓解情绪减轻她的压力多陪孩子说说话讲些开心的事情逗她开心尽量长时间陪伴或者弄一些她平时很喜欢的东西或食物没事去逛逛街去那玩玩走走还有做丈夫的在这个时候要有耐心和让性不要不耐烦过了这阵就好了祝你们生个健康漂亮的BB
10、而过瘦，是指弱不禁风，干瘪没脂肪，没力气。毕竟怀孕后，身体要负荷两个人的代谢。如果碰巧孕早期吐得厉害，根本无法摄入，脑补一下，真的可能瘦成难民，肚子里的宝宝也势必会受到影响。
11、(4)腰围身高比：正常范围是0.5以下。计算方法：腰围/身高。
12、三胎备孕中，突然的想法，突然的行动，就这样，我的心情也是突然的高兴！
13、扔掉你的肥肉丨只瘦肚子和腿，不瘦胸！
14、备孕，心情要好，这个月大多担心房子去了，顺便带上怀孕的事儿，
15、备孕是优孕的关键，却往往最容易被忽略，与意外惊喜相比，期待中的宝贝则是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华。恰当的孕前准备能让孩子决胜在起跑线上，孕前点点滴滴的付出和努力能无限扩大到孩子的未来上。如何调整好夫妻双方的身体各项机能？用最佳的状态来迎接宝宝到来。请跟随艾博迪孕育中心陈医生一起来了解夫妻双方应该注意的事项吧。
16、所以，没什么食物可以做到增加怀孕几率，但是均衡的营养可以帮助你优生优育，孕育出健康的卵细胞和精子。
17、个人一直觉得心理状态比什么都重要，大家听到的关于怀孕的消息大多是两种，一种是谁谁谁没想怀怎么就中招了，大多是年纪轻轻还没结婚呢怎么破怎么破啊啊啊内心被一万匹羊驼踏过，是奉子成婚还是跟孩子一刀两断？另一种就是谁谁谁想要孩子准备了半年多了一年多了好几年了就是怀不上，大多还是三十好几了再不怀就变大龄产妇了担心卵子快没了怎么破怎么破啊啊啊内心被另一万匹羊驼碾过，是准备试管还是爱咋咋地？
18、均衡饮食，不宜过胖or过瘦。
19、我和老公当时想要个猴宝宝，但是决定要二胎的时候已经是去年12月份了，所以没几个月了，没有做足准备，后来生化了2次，也因为年龄大了，所以决定科学备孕，老公每天会锻炼会身体，也不是很专业的去锻炼，就比平时运动量大了点，我也每月在排卵前每天步行1小时左右，饮食上也开始注意了，不在外面乱吃，哪怕自己做的饭再难吃，也不出去吃了，不过试了几个月还是没怀上，既然还是没中，那我们不如好好备个女宝吧，反正猴宝宝也抓不住了，就开始网上疯狂的查找资料，如何备孕女宝。
20、我最最讨厌听到的言论就是“喝酒生儿子”、“我怀孕的时候就喝酒吸烟，小孩也没问题啊”、“喝酒利于造人”、“没问题的，很多人都是喝酒怀孕的，不用那么紧张”……注意，这些人说的时候是认真的，不是开玩笑那种(#@￥%%%@#)。
六、准备备孕的心情说说
1、如果可能的话说约个伴或老公一起多出去玩玩,我也是备孕四个月未成功的,看过中医也去医院检查过没什么问题。每一次后半个月都天天挂念着,每次来月经都伤心失落的要命,这个月我有些想通了,也不想了,也不天天上这个网了。这段和朋友出去玩又陪老公出差感觉不怎么想这个事了,顺其自然吧!加油姐妹,今天上来看了下,呵呵。。。感觉姐妹还是不要想太多了,还有我自我感觉是天天上这个网越发有压力,你试试看,相信我们,孩子早晚会有的哦。收起
2、(科学备孕的注意事项)
3、如果在备孕期间病了，去医院看病，一定要告诉医生自己在备孕，这样有些可能致畸的药物医生就不会开了。
4、第一篇先来说说备孕那些事儿
5、我希望我能做一个听话的人，我想用国家号召早点生娃，这就是我人生当中坚持的职责！
6、备孕期间准爸妈要多交流沟通，保持一个良好的夫妻关系。此外家人也应多关心一下备孕夫妇，让他们能有一个宽松愉悦的家庭氛围，这样有利于备孕。此外还可以和朋友聊聊备孕的事，和一起备孕的人相互交流一下，学习科普下备孕常识等。
7、至于大家常说的咖啡、巧克力，总的来说，夫妻双方都需要减少摄入咖啡因，比如可乐、可可、咖啡、巧克力等，并不是完全不能吃，偶尔吃上一点没有严重影响。
8、普通型：药店就能买到，很细的那种，也便宜，比如大卫。不过精确度差一点。长这样(网上找的图，侵删)：
9、我们备孕的前面半年就是抓着排卵期同房了，也没中，和老公商量后，这样不是个办法，备孕不仅弄的人心情紧张，还会很累，本来造人是件幸福的事，怎么就变得这么机械呢，后来的2月我们没太刻意，不过也玩尿了，还去监测了卵泡，因为我觉得卵泡质量也很重要，但是同房不刻意了，也不怕精液流出来了，随便吧，只要我们都觉得很爽了就行，就这样我的二宝来了，所以真的夫妻生活不要当成任务，不要有压力就会来的。
10、为了身体营养的吸收，在吃饭方面不能在挑食了，要选择膳食均衡，给身体吸收足够的营养才行，建议搭配自己的一日三餐。
11、会在备孕时就去看牙的孕妇，连妇产科医生都会高看你一眼噢哈哈哈~说明你是个蛮懂的人，因为这是之前很多产科医生都会忽略的点。
12、(怀孕初期我吃的爱乐维)
13、可能真的是歪打正着吧(到现在我都不太确定自己是不是真的有多囊)，但这个经验真的是完全不可复制啊！大家也别觉得我吃达音治好了痘痘就自己买来吃。求你们了，去看医生好吗？我只是分享一个非常个人的经验而已。
14、如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者，应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后，经医生建议后再考虑怀孕，这样才不会在怀孕以后加重病情，或是疾病给孕期带来不良影响。还有就是接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作，避免不良影响，可以选择暂时的离职或转行做其他的职业。
15、宝妈最好是测试一下排卵期,一般在排卵期同房可以提高受孕几率,整个备孕期间要保持放松,太过紧张反而是会影响备孕成功的
16、其实这part不用你操心，在孕前检查时，医生会根据你的病史和之前接种疫苗的情况给出建议(我不确定是否所有医生都会建议)。