一、独自承受痛苦心情说说
1、我想变成一棵树，长在你的必经之路，我不是偷窥你，我只是暗恋你。
2、连续三四天的加班，已经很疲惫了，工作中更是问题百出，心累身体也累，再也没有多余的心思去想别的事情，好像额头上又在开始冒痘痘了，但是已经没那么有所谓了，休息两天，收拾好状态，在这个极其尴尬的年龄继续坚持下去！
3、天也下雨了，最近的身体很疲惫，唯一希望的是再多给我一些时间。
4、或许每个光鲜亮丽的人背后也有很多无奈与艰辛，当我们抱怨生活不易，岁月不公的时候，想想其实每个人的生活中都没有容易二字。
5、都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。
6、我也有过这种感觉，恨不得承受痛苦的是自己，其实这时候还需要坚强，你的亲人需要你麻烦采纳，谢谢!
7、转个身，留个念，只是看见有落寞、有无奈、有点伤感的背影。
8、人生不必斤斤计较，让自己怒火攻心。“生年不过百，常怀千岁忧；百事从心起，一笑解千愁”。如果想到我们都是来去匆匆的过客，只不过是到世间走一遭，还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计较呢？做人大度一点，做事大方一点，不但不会有所损耗，反而会得到更多。
9、没人能告诉你放弃应该怎么做，你只能一个人熬过无数个黑漆漆的夜晚，当你吃过所有的苦，承受了所有的痛，你就会发现其实也没什么大不了。
10、错爱，是喜欢却不合适的鞋，穿了脚疼，扔了心疼。
11、能自己扛的 别声张 矫情的话要尽量憋在心里 天亮了你会庆幸没说出口 你的负担将变成礼物 你受的苦将照亮你的路
12、没有一个人，能一辈子享受幸福快乐。人生要想一辈子，永远都保证自己都是快乐的，那是不可能的。只有经历过，才会懂得；只有痛苦过，才知道快乐时刻是多么开心；只有付出了，才能获得回报；只有辛苦过，才知道快乐其实是那么不易；只有失败过，才知道成功是那么艰难。
13、爱一个人，要明白，也要解释；道歉和感谢；承认错误，还要改正；体贴入微；接受，而不是忍受；宽容，而不是纵容；支持，而不是支配；说话，不指责；互相交谈，而不是什么都说。
14、说自我失去勇气，是为了等待一个人给自我力量。
15、有时候，我们不得不坚强，于是乎，在假装坚强中，就真的越来越坚强。
16、对大少数的人来说，人生的无法更多的是生存的压力。
17、别人只知道结果，没人在乎你的感受，心里的苦只有自己懂
18、喝醉了就吹风，饿了就躺着，困了就闭眼，孤独了就入眠，反正你只有一个人。
19、秋天的忧伤，是如梦如幻的青春往事，秋天的忧伤，是无怨无悔的义无反顾，秋天的忧伤，是心上永远的伤……
20、永远别忘了帮过你对你有恩的人，即使有一天你和他不再是朋友，也不要抹对方的黑说对方的不好，因为他曾在你：举目四望、茫然不知时，帮过你、给你撑过伞。━━━做一个懂得感恩的人！
二、独自忍受痛苦的说说
1、我们活得累，一是期待过甚，总盼着玉米地里长黄金，小河沟里捞大鱼，预期与现实脱节，条件与结果相悖；二是设想过高，总以为攀高无须坚韧，涉远不用艰辛，对困难估量不足；三是强求过多，与已无关、无缘、无用的，皆想据为己有，攫取欲望太深，攀比心态太重，终是乱了心神迷了人生。
2、难过不声张，心酸自己扛，是一种成长，是一场修行，更是看透世事、历经艰难后的洒脱与睿智。
3、现实如此无奈，以后的路还很长，自己一定要坚强。
4、街角那一幕上演的爱情，让我如此的心痛不已。
5、最难受的是，听着自己喜欢的人说着他喜欢的人，还要装作不在乎。
6、我做的最傻的事，无非在你身上浪费我宝贵的年华。
7、曾经爱你多少不重要，留着回忆与我偕老，你还是我一碰就痛的软肋。
8、没有高兴与不高兴，只是心情有点低落，不知道要怎样面对生活和现实……我得精神寄托，支柱是什么，我也不知道，就感觉一个人在黑暗中扶着墙在找出口……?
9、如果你做了这个年纪不就应做的事，那你就就应承受这个年纪不就应承受的痛。
10、夜未央，打开关于你的对话框，输入了四个字“你还好吧！”，删除，关机。你说过，我会遇到比你更好的人。我知道，其实是你想遇到更好的人，我最后能给你的就是不再打扰。说好要忘记，可是偏偏又想起，原来人有一样东西是谁也控制不了的，它叫做情感。
11、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到，才明白，陪你最多的人还是你自己。
12、每次都这样，闭紧双眼，带着相当程度痛苦的微笑，奋力的往下跳。只有在坠落的那一刻，才会大声说不。
13、人生这一场，本来就是一场历练，沉浮里思索，冷暖里清醒，笑看这浮世烦恼，还是那云烟一场。拿起能拿起的，放下能放下的，这烦恼伤了谁、恼了谁，何尝不是生活的一种善意提醒，春来秋去的追逐，累心累肺的匆忙，累的时候歇一歇，忙的时候闲一闲，命运是自己的，洒脱一点是一点。
14、文字叠起的思念，是否韵染了岁月里所有的记忆，拼接成曾经一点一滴的心动，任凭泪水写满了离别的痛。
15、曾经信誓旦旦的承诺，如今却变成不值一提的心酸。
16、你该成长了，告别你的孩子气 所有的事自己扛，没人会替你走完一生 因为这个世界上除了你父母没人会去宠爱你 ——《致自己》
17、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我曾经像乞丐一样求你留下过。
18、一盘被操纵的棋局，棋子是不该有任何怨言的。
19、将来的你，会感激现在努力的自己
20、很久以前我说过走遍万水千山总能走出你的眉眼，可是现在却感觉千山是你，万水也是你。
三、独自承受的心情说说
1、当一个人承受了太多的委屈，没人倾诉。当一个人容忍了太多的苦衷，没人聆听。当一个人默默吞下了所有的苦，没人知道。
2、残忍的人选择伤害别人，善良的人选择伤害自身。
3、经历越多就越不想说话，环境的不同，想说的话别人未必能懂，也就慢慢学会了自己承受。
4、一个人的夜，一个人的世界，很美，点点忧伤，思绪里有你。静静的我微笑着收藏那一份孤独，心里守候着那一份永恒之约。
5、如果最后我放弃了你，请你一定要原谅我，因为我全部的热情已被你耗掉了，消失殆尽。
6、对一座城的留恋其实是留恋那里的人和事，更多的是沉淀在那座城里自己最好的年华。
7、堆积的思念涌上心口，一时之间竟哽咽了喉。
8、最寂寞的人，就应就是在记忆中被遗忘的人。
9、10个月的怀孕过程并不总是一帆风顺的。你可能会遇到意外，遇到令人伤心的事情，还可能会遭受身体上的病痛和突如其来的家庭变故等。这些会给未出世的宝宝带来怎样的影响呢？有一项与此相关的科学研究分析了在进行人工流产手术时，胎儿所承受的痛苦程度。人工流产不仅会使孕妈妈的身体感到疼痛，还会给胎儿带来身体组织彻底碎裂的巨大痛苦。有人会问：胎儿真的可以感受到这种痛苦吗？答案是肯定的。这一点可以通过胎儿在此过程中分泌的镇痛激素得以体现。上述研究结果确实令人感到震撼，它揭示了腹中的宝宝可以感受到母体内传递的痛觉这一重要事实。
10、往事不回头，未来不将就，酸甜苦辣自己尝，喜怒哀乐自己扛，愿你眼中总有光芒，愿你活成你想要的模样。
11、人生酸甜苦辣五味俱佳，忧愁烦恼犹如乱麻，伤心难过堆积成塔，生活中有无数关卡，美满不会处处开花，没人会为你把眼泪擦，幸福需要自己去抓！
12、我想装疯卖傻过一生，可以听不到那些刺耳，看不见那些揪心，感觉不出那些心疼。
13、钱我自己赚 事我自己扛 以后做的每一个选择 也要为了自己
14、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。
15、害怕用真心去对待一切，换回的只是眼泪。
16、别人喜欢你，我不怕，我可以加倍的对你好，让你留在我的身边。但是我错了，原来对一个人用心过了头，只会让他更加反感与厌倦。我不想再对你好了，也不想再为你改变自己了，原来一直以来都是我一个人在唱独角戏，原来我并没有那么坚强，坚强到可以一个人坚持一段感情到永远，原来这段感情只不过是我一个人的一厢情愿，原来我还是高估了你对的感情。
17、这个世界，总有你不喜欢的人，也总有人不喜欢你。这都很正常。而且，无论你有多好，也无论对方有多好，都苛求彼此不得。因为，好不好是一回事，喜欢不喜欢是另一回事。
18、我做的一切都是默默的，有苦有甜，更多的是自己咀嚼心痛。
19、如果你觉得自己是个退缩，没有自信的人，那么回想一下在生命的某一段过程中，退缩曾经也许是你最好的选择。
20、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂，不要问我过得好不好，死不了就还好。
四、自己痛苦自己承受说说
1、心情不好的时候，只有自己才能更好地安慰自己，因为在多数时间里，你都是独处，别人没有责任来为你分担你的痛苦。所以自己的情绪，只能由自己来承担，为之负责。所以，要学会和自己独处。学会独处的人，心胸才能够豁达；学会独处的人，心智才能够成熟；学会独处的人，才能领悟到生活的深邃。让我们的内心就是在无数个独处中渐渐坚强起来。独处，让内心更强大。
2、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。
3、世界太大我还是遇见了你，世界太小我还是弄丢了你。
4、这个世界不缺少冷漠，没有人愿意聆听你的倾诉，怜悯你的软弱，人生的很多痛苦，需要你独自承受，逼迫你负重前行。万箭穿心痛不欲生的时候，告诉自己千万要挺住，在坚韧中厚重坚强的底座；黑夜降临独领孤独的时候，那就默念前方的风景，享受暗夜中的旅行。当穿越了一段荒芜，你才能品尝出人生的百味。
5、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。
6、时间积蓄这一切，让一个人爱，让一个人很，让一个人付出，让一个人承受，让一个快乐，让一个人悲伤。
7、我也是上次四维有强光点。复查说宝宝吸收了,一切都好,就是胎盘成熟过早了,宝宝每天可皮了!后期要辛苦点,勤跑医院了
8、这个城市没有草长莺飞的传说，它永远活在现实里面，快速的鼓点，匆忙的身影，麻木的眼神，虚假的笑容，而我正在被同化。
9、我谁也不愿去相信，如果一个人承受孤单的代价就可以让一个人觉得心安那我愿意承受一辈子
10、一个人吃了多少苦，受了多少嘲讽，流了多少泪，撑担了多少伤害，经历了多少痛苦，只有自己知道，别人再在乎你，也只不过是一时的怜悯，过后接着自顾自的事情，能一直痛并在乎的，只有自己，这世界上可以相信的，也只有自己，无论什么时候，请记得，你只有你自己，也还有你自己。
11、有时候真的没必要用眼泪诉说我有多委屈，因为所有的一切都是我情愿一个人承受的。
12、有人问我思念一个人是什么样的感觉？午夜梦醒，满脑子都是他的名字，他的身影在心底像野草一样疯长，发了一条信息给他：睡了吗？结果每隔半个小时翻看一下信息，是不是回复了，看到一片空白时，失落，伤感，还在不断地安慰自己，他一定是睡着了！
13、一个人熬过了所有的苦难，也就不期待一定要和谁在一起了；我曾诚心努力过，但结局我不想说。
14、一件事只有你自己知道，别人不知道，知道的人是何等痛苦。
15、得到了才学会放下，失去了才学会珍惜，失败了才学会坚强。
16、你的微笑后面隐藏了多少生活的无奈与艰辛，只有你知道，尝试体会那些的我，在此刻也感到分外的伤心。
17、我绝望是因为现实把我逼得太无奈。
18、人绝不能看轻自己，但也别太看重自己。面子是别人给的，脸是自己丢的。不会尊重别人起码也要学会自尊。一个从没有嫉妒过别人的人，是缺乏上进之心的平庸之徒；一个从来没有被别人嫉妒过的人，是庸庸碌碌的无能之辈。人应痛苦的清醒着，而不应麻木的快乐着。倘若无奈，你可以“厚颜”但不能“无耻”！
19、世界往往是这样的，回头为时已晚，即使你愿意沦为一匹劣马，回头也不一定有等你的小草。
20、每天道别，你侬我侬的，好像明天就是世界末日般依依不舍。是否如此，你才不会感觉到你不再是一个人，孤独与寂寞也开始远离你的世界。当你在迫不及待的想摆脱它时，并自以为自己已经成功，却不知它一直住在你的心里，只是暂时性的被关闭在一个地方。
五、有一种痛苦叫独自承受的说说
1、把自己的感受说出来.人是自私的,没有一个人不自私.说出来之后,就知道结果怎样,该怎么办!
2、一念花开，一念花落。这山长水远的人世，终究是要自己走下去。
3、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。
4、其实在感情中付出更多的那个，不一定就是失败的一方。你对一个人好，即使没有回报，至少也永远都不会白费。很多年后突然想起来，泪流满面的那个人，肯定不是你。
5、总想做一个有追求的人，又总想偷懒，希望有人可以天天给我打鸡血。压力大，总是做噩梦，总是觉得很孤单，又觉得一个人挺好。还是太闲，惆怅又要忙了，也庆幸又要忙了。
6、缘分，让我遇上你。感觉，让我喜欢你。时间，让我爱上你。思念，让我记住你。心痛，让我想起你。心中，一切都是你。只是，身边缺少你。
7、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。
8、有些事，我假装不知道，知道了，只会让自己更加心痛。
9、致自己：在每一个只能奔跑，不能停息的日子里！
10、人们说，一念起，万水千山也有情；一念灭，沧海桑田心已无。都说，很多事情看开了，放下了，心就不疼了。人生几何，去日苦多，愁也一天，喜也一天，为什么要为难自己，人生不长，至少要对自己好点。呵呵，道理都明白，可是又有几人能够控制自己的心呢？
11、现实的无奈，让我学会了逞强，习惯了伪装。
12、隐私有各种各样的。如果是快乐的隐私，我会时常想起它，如果是痛苦的隐私，我就尽力忘记它，远离它，即使偶然再次想起，也不过是一闪而过的警戒，提醒我不在去做同样的蠢事。但无论是什么样的隐私，我不会找人分享，除非是自己想找不开心，或者是他本身就是隐私的共享者。
13、原来都遗忘了我们曾经的美好，现在的痛苦却那么的深刻。
14、就让我们一直走下去，直到世界一片纯白。
15、容易被辜负的，永远都是那些天真又心软的人。毕竟，好骗、又好欺，伤疤一好，就忘了痛。
16、当我一个人熬过所有苦难的时候，就不需要谁了，饭我会做，衣服我会洗，地我会拖，钱我会挣，街我会逛，出去我会玩，还要什么男朋友。
17、我觉得我没能掌握自己的人生，是人生在掌握我，他蒙着脸向我招手，我就懵懂地跟去。因为看不清他的表情，所以我不知道前方到底是劫是缘。
18、你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。
19、无论人生前路多么艰辛，不管我们生活多么无奈，只要快乐常驻心中，就无须悔恨、无须沮丧。
20、有时候，被最爱的人误解，难过到不想争辩，只有选择沉默。痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍。
六、独自承受痛苦心情说说
1、总是微笑着听别人的故事，自己却躲在角落里哭泣。
2、你选择了与众不同的路，就意味着选择了孤独，风再大雨再狂，都得自己扛。
3、正因要生存，我开始学习并领悟放下。
4、不要等到无能为力，才选择顺其自然。不要因为心无所恃，才被迫随遇而安。很多人事，是你必须要路过的驿站，你会尝遍人生百味、世间百态、人情冷暖，爱恨成败、聚散纠缠……终有一天你也会明白，这所有的经历，都是通向觉悟的必经之路，都是帮助你寻找永恒、快乐、真我、清净的良药。
5、我们笑着说再见，却深知再见遥遥无期。
6、如果你认为自我忘记一个人，那么你就不会笨到用忘记来提起她。
7、生活总是让人承受很多无奈，正是这无奈才造就了生活的多姿多彩，你有选择生活的权利，生活同样也有选择你的权利，即使全世界遗弃了你，你也不能遗弃你的心。
8、人生在世间，风雨辗转，烟一程，雨一程。人生不是一种简单的存活，而是一种义务，还有承担，路过许多的陌生，相逢许多的聚散，送远那些陌生和熟悉，这人生的滋味，就是需要几分勇气和胆识，去实践自己的信念，生活让我们懂得，生活不只是叹息，活这一场人生，给心找一个宽阔平坦的归宿。
9、理想三旬：一旬败给年少轻狂的理想；二旬败给青涩无知的爱情；三旬败给沧桑寂寥的现实。
10、我们总是忘记提醒自己要开心，要幸福
11、没有人能真正分担你的痛，你的苦只有你知道，只有靠自己才能走出痛苦。
12、努力的掩饰心里的痛，不让眼泪轻易流下来。
13、突然感觉很累，生活到最后让自己变得一无所有。曾经的那股自以为是的傲气不见了，慢慢的以沉默替代自己低了头。再也不是那个，不管别人说什么、做什么都不闻不问，一直在笑着的孩子了。
14、苍白的思念，一味的坚持，只是伤痕累累的结局。
15、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。
16、你永远看不到我的寂寞，因为只有你不在的时候，我才寂寞。你永看不到我的痛苦，因为只有没有你的时候，我才痛苦。我一点也不孤独，我把所有想跟你说的话，都对风说。
17、心中的苦无法说出口，一瓶醇香的酒也像成了一罐醋。
18、我们纵有百般无奈，也得接受事实。
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20、如果真的可以白头偕老，我希望我会比你先走一步，因为两个人的幸福，我一个人承受不起
1、我曾经告诉自己，如果能不动真心就尽量别动，如果实在动了真心那最起码要不动声色，这样起码可以不伤自尊，然而，那一刻，我出乎意料地狠狠砸下泪来。转身逃遁，不敢再多看一眼。
2、孤独的患者，一个人独自面对着所有的悲伤。
3、任凭怎么解释，世人也只能相信自己愿意相信的事情。越是拼命挣扎，我们的处境越是狼狈。
4、任何事都是从一个决心、一粒种子开始。不管多远的路，也能走到尽头；不论多深的痛苦，也会有结束的一天。背负明天的希望，在每一个痛并快乐的日子里，才能走得更加坚强；怀揣未来的梦想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。
5、开始一天的工作时，不管有多忙碌，压力有多大，都不要抱怨，不要因此影响了我们的心情。哭，也是一天；笑，也是一天，何不让我们怀着最美的心情过好每一天呢？
6、一个人的痛苦，只由一个人去承受，生命又怎么会有生存的意义？一个人的困难，若无人能及时扶助，要走出泥潭谈何容易？一个人的世界，很大却只有一个角，怎么转也转不出外面的精彩；一个人的路，纵使不怕孤独，也无法走到尽头；一个人的死，是一种真正的解脱，却留给身边很多人永远的沉思和伤痛！——走出紧锁的心门，谁的世界也不再只有孤寞和无助相伴！相信这世界，总会有关爱你的人会给你伸出双温暖的手！
7、其实，很多时候，我们做人的选择，取决于审美。死缠烂打的样子很丑，不能干；争风吃醋的样子不美，做不来；记仇怀恨的表情很难看，才不要。如果不能安之若素，就优雅的离开！对啊，就是要美美的存在。
8、别窝在心里.长期下去会造成心理疾病的但不要对朋友支体发泄感情上发泄下他会体谅你的若不想找朋友发泄就去做些运动例如拳击等力量行运动即可很好的发泄噢如果还不行建议你上网玩游戏发泄我女孩子心压抑时我会去玩穿越火线爆头地时候就是很好的发泄
9、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，只要死不了就还好。
10、我没力气喜欢别人了，你能不能回头看看我。
11、早安心语正能量励志句子
12、一个人很难受的时候怎么办？能忍则忍，可忍的条件是你自己有退的余地。否则就豁出去吧!两败俱伤总比你一个人承受强。
13、我的心不愿前行，路太遥远，感觉太累，当爱变得如此荒芜，心已无所属。
14、你的人生，无论痛苦，无论幸福，都要默默承受。谁都不想承受痛苦，但是生活为你准备好了，它就是过不去的坎，必须靠你自己承受，靠别人是不靠谱的。
15、我没有避风港，也没有后台 风再大 雨再狂 ，我都要自己扛。
16、念旧的人总是容易受伤，喜欢拿余生来等一句别来无恙，只是你念你的旧，他又能记你多久。
17、没以一个比较好的状态上战场，有点失落，回来后还没来得及细细去品味，却也不想过多回味了。只是内心仍顽强地守着那份仪式感，坚挺到深夜，即使身体已经很疲惫。过了今夜，生活依旧如故吗？
18、有时候，最痛苦的不是失去，而是得到以后不快乐。
19、行动那才是最重要的，而每个行动都有其代价和欢乐之处，人生的旅行过程给我快乐，而不是那目的地。人生如同坐火车，风景再美也会后退，流逝的时间和邂逅的人终会渐行渐远，前行的始终是自己。
20、没有一个地方，让我可以不惧悲伤的躲藏。
1、在爱的领域里什么叫痛苦？那不叫痛苦，只是为了爱情而做的证明罢了是为了证明爱而存在的，不能算痛苦了。
2、年轻的你，有足够的理由相信：你将会得到这世间最幸福的一份爱。
3、多么虚假的一切，我对你来说只是曾经的替代。
4、在此背景下，DickRead在无恐惧分娩一书中描述了产妇在分娩中承受的两种痛苦：①分娩机制相关的基本痛，如宫缩痛；②恐惧和紧张的继发痛，对宫缩痛的恐惧使痛加重