一、心里突然难过的说说
1、谢邀请:憋屈，难受，也许人人都享受过，就看你如何去面对，去化解。憋屈，难受，总要归纠于其中，或者工作，生活，情缘，家庭，社会，交往，处事等等。憋屈，难受不可怕，就怕不珍惜自己，要死要活，甚至跳楼，跳水，牵连家人它人。人生短暂，想开了就那么一回事，为了吃穿，其它交给命运，满足自我，才是人生最高境界。情事为何物，何必生死相许，当然，该相许不要错过。
2、无论你在哪里，请记得每晚我在此等候你
3、谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看的那么重要。
4、一个人，生活在一座城，念着一个人，在另一座城，独自漫步人海，历经千秋万载。
5、也许有些话该烂在心里，有些伤要学会隐藏，有些痛该懂得承受。
6、永远不要隔着屏幕说分手，最大的遗憾是连离开都不能当面说清，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。
7、所有关系变淡的原因，不过是一个问得尴尬，一个答得敷衍。暖一颗心需要很多年，凉一颗心只要一瞬间，一次次失望过后的平静，失望多了就不再指望了。
8、越过山丘，才发现无人等候。
9、大张旗鼓的离开都是试探，真正的离开是悄无声息的。真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。
10、我是要有多勇敢，才敢一直对你念念不忘。我是要有多坚强，才能承受你的一伤再伤。
11、离开我的人就是路人，不论我曾多在乎。
12、梦醒人不见，泪眼映孤灯。
13、最难过的不是不曾遇见，而是遇见了，也得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼，你连反抗的权力都没有。
14、你看多可惜，我们每个人从陌生开始，然后又再度陌生，有时候会想，相遇可能是这个世界上最美好的事，也就注定了和其他美好事物一样，永远也没法长久，运气都用来相遇，陪伴就成了奢侈。多少进了彼此黑名单的人，也曾互道晚安。
15、有时候，喜欢听歌不是因为歌唱的好听，而是因为歌词写得像自己。
16、备胎就是备胎，一句不爱就可以给你多年的等待一个交代。如果从一开始就没有握住最想要牵的手，错过的岁月就会成为不断的寻找和将就。
17、当你知道了许多真实，虚假的东西，就没有那么多酸情了，你越来越沉默，越来越不想说。
18、因为爱你，所以我离开了你……这是我看完一位大神写的文章得出来的这位大神是医生，再一次来手术中，被一个基佬骗了说没HIV(因为时间问题，没等验血报告)结果手术过程不小心，他不小心割到了自己一天后才发现，病人是HIV患者然后去检查并且吃了药阻截在那漫长的等待，自他想了很多他爱他的女朋友，他独自一人承受着，zd他跟她分手，也没说原因女朋友的家人来到他的家，把他打了，把家砸了…………现在已经快一年了，前两次检查说没问题，就差最后的一次检查祝医生安好
19、用正确的深呼吸方法，能减轻你的难受程度，你可以查一下，这个比较文艺
20、出去运动，慢慢的心情就舒畅了
二、突然心里好难过的说说大全
1、如此多的人急于挤进你的生命，头破血流，我也曾如此，但而今只有我拼命退却，大约这样你才会唯独记认我。
2、最后祝你也祝大家天天都有个好心情
3、所爱隔山海，山海不可平。
4、原来一个人伤心难过的时候，真的不会饿。
5、熬夜可以预防老年痴呆因为熬夜可以有效地阻止你活到老年。
6、世界上最可笑的事情是，我知道了真相，你却还在说谎，还说的那么真，那么深。
7、不要太在意别人的感受，不要别人一失落，你就紧张，不要别人一道歉，你就心软，这样太累。
8、有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，听着一首歌，听着听着就哭了。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。
9、烟花易冷，人事易分。一场流年的风，吹散了多少暖心的相遇。当我们走过了岁月最美的花期，循着昨日的墨香，曾经的点点滴滴，依然会在心里开出满园芳菲，丰盈岁月渐远的薄凉。一笺经年的水墨丹青，在云烟深处静好绽放，沉淀成美好的记忆，念起，无语也缱绻。
10、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累。
11、人有时候会突然变得脆弱，突然地就不快乐，突然地被回忆里的某个细节揪住，突然地陷入深深的沉默，不想说话。
12、找笔把你难过的事写下来，或者在网上写下来，比如在下面的评论栏。
13、含情两相向，欲语气先咽。
14、也许每个人都要经历掏心掏肺地付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。
15、一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。
16、每个人都有伤心的时候，就我而言，夫妻百岁创业，亲朋好友不理解说啥都有，甚至，有人说啥都不会能干什么？听后真的很伤心，不支持也就算了，干嘛恶语伤人，从此，我更加努力去做自己的事，不在乎别人说什么，我所做的一切是给自己做的，管他别人说什么？
17、深夜睡不着的人，都是满身的故事。只不过，你想告诉的人，不听；想听你故事的人，不说。
18、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
19、再好的东西也有失去的一天；再深的记忆也有淡忘的一天；再爱的人，也有走远的一天；再美的梦也有苏醒的一天。
20、如果我在意的人对我忽冷忽热，而我又为此感到了患得患失，那么我便会选择不辞而别，因为我没那么多耐心去品尝患得患失的感觉。
三、突然心里有点难过的说说
1、我怀念的不是哪个人，而是我那回不去的曾经，突然很想跟自己说声对不起，对不起再也找不回原来的自己了。
2、找个自己信任的人，向他倾诉，把所有令你难受的事全都说出来
3、证明你为人性格内向孤言寡语，不善于交友所以才导制无知己无朋友，做事先做人，调整好自己的心态学会自我疗伤，更要学会在逆境中生存。
4、每个人都想，苦了，有人疼！久了，有人忆！远了，有人牵！但现实告诉我们，生活，要自己忙，苦累，要自己扛。
5、不知结果的爱恋，让预言猜测欣喜欢愉嫉妒忧愁，充斥生活里的每一秒钟，不知不觉间，竟已然成为诗人。
6、过了今晚，往事就此不提。夜还很长，余生也是，需要留点力气重新等待，等等后来的人。
7、别太容易为别人掏心掏肺，因为弄到最后你只能够落下一个没心没肺。
8、我爱你，没有什么目的，只是爱你。
9、我先是没能变成你喜欢的样子，然后也没能变成自己喜欢的样子。前前后后，丢了个彻底。
10、或许每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。
11、等与不等，我都等了，在与不在乎，我都已经在乎了，剩下的，靠命运吧。
12、你的一切依然念念不忘，旧照片里笑容依然很灿烂。
13、其实任何一个人离开我们的生活，生活始终都还在继续，没有人必须为我们停留，我们也不会为任何人停留，想清楚了，不会有任何怨言！
14、躲了一辈子雨，伞会不会很难过。
15、我温了一壶乡愁，将往事喝个够。