一、生活压抑的心情说说
1、生日碰上国庆，想出去散散心，但是肯定到处都爆满，家里蹲又不甘心。
2、道理我都懂，但是能安慰我的不是道理，是你。
3、我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。
4、总会无缘无故出现烦的感觉，不是心累，但也找不到原因，或许是真的厌倦了。
5、那个下雨的夜、独自走在我们曾牵手同行的路上，再也找不到幸福的感觉，没有了欢快的笑声、也没有了情语绵绵，只有那风的嘲笑和雨的哭泣声…
6、一盘被操纵的棋局，棋子是不该有任何怨言的。
7、你在时你是一切，你不在时一切是你。
8、兄弟姐妹多了就不叫兄弟姐妹了，有时候，生命有几个懂自我的就足够了
9、语言是最苍白无力又最繁花似锦的东西，说的出口的委屈绝对不是心中最委屈那件事，每个人都有压抑在心底不可能宣泄的秘密，所以当我告诉你我难过时，永远不是我最难挨的时刻，惯性自保，我们都一样。
10、每隔一段时间都特别压抑，特别特别难受。说不上来缘由，就是想哭。
11、可能我只是他疲于寻找之后的选择。
12、人生就像蒲公英，看似自由，却往往身不由己。生活没有如果，只有结果，自己尽力了，努力了，就好。
13、原来，以前亲密无间的两个人，会连路人都不如；原来，如此关心爱护的两个人，也会彻底地失去联系。
14、每个人都有人性的另一面，请不要把他的另一半逼出来。当脾气好的人卸下底线，你连下跪的机会都没有。给他人留余地，就是给自己攒人品。
15、很多时候我们并不能体会别人的感受，即使体会到了，也无能为力，情绪这个东西只有自我能够解决，每个人的灵魂都在自我的世界里，孤独地过冬。
16、愿你有一天，终会遇到这样一个人，陌生的完全不熟悉的人，毫无感情基础，但感觉是可以很好的一起生活的人。于是，疲惫不已的心，终于愿意停靠。
17、真正的爱情，不是一见钟情，而是日久生情。
18、爱就是让人懂，曾在心里的伤能有多痛，才能让人放不开。
19、人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放下之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放下的东西。放下与坚持，是每个人应对人生问题一种态度。
20、爱累了，心也累了，一个人带着疲惫不堪的落寞，到另一个安静的地方慢慢的修复着受伤的心，小心的呵护着，不让它再为任何人，任何事，再担忧着。
二、心情压抑怎么缓解
1、过度关注别人和渴望被别人关注，都挺累的，习惯独处是一件好事，然后发现后来的你想依赖和想联系的人越来越少，人也变得淡然和从容，不再那么累。
2、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
3、最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气，手发抖连泪都得忍着。
4、其实，在一起的时候，就已经猜到了结局，可还是不服输的我，却想试试我们能走多远。
5、不经意的思念是那么痛，痛到回忆根本不敢触碰，岁月带不走痛，只是让人习惯了痛。
6、家庭生活压抑憋屈的心情说说有如下：谁是谁生命中的过客，谁是谁生命的转轮，前世的尘，今世的风，无穷无尽的哀伤的精魂。最终谁都不是谁的谁。你能看到我留在屏幕上的字，你看不到我流在键盘上的眼泪有了你，就拥有了全世界，我一定会拿命珍惜。每一次的自欺欺人我都做得很完美。爱就是让人懂，曾在心里的伤能有多痛，才能让人放不开。我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，也藏不住分离时的彷徨，我就是这样坦然，你舍得伤，就随意伤。
7、是你慷慨，予我岁月如歌；却也吝啬，赐我爱而不得。
8、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。
9、别再用自己的一往情深绑架着别人，得不到回应的情深请适可而止，别纠缠了别人，也廉价了自己。
10、反正好多人都是爱不到还忘不掉。
11、等哥有钱了，买两套房子，送他们拆一套，自己住一套!
12、其实，真正能击垮你的，往往不是那些突如其来的灭顶之灾，而是压在你心底，那些看似不值一提，日积月累的心事。
13、要有多坚强，才敢念念不忘。
14、三天前，牙肉肿痛，痛到崩溃，二天钱，头痛发作，痛到绝望。真心处于想死状态。哭死。
15、别说你对他多好多好，别觉得太委屈，他根本不需要你的好，你太执意要爱下去，那你也别怪他太无情，痛了就痛了，你自找的。
16、曾以为他是生性冷淡，直到看到他为另一个人嘘寒问暖。你才突然明白，有些事真的不是努力就能如愿。不爱的，终究是爱不到的。
17、最美的不是下雨天,而是与你一起躲过雨的屋檐。
18、生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变。更糟的是，我们失去了改变的想法。
19、在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。真心喜欢过的人是没法做朋友的，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。你说无论我变成什么样子，你都不会离开我，于是我摘下了面具，看到了落荒而逃的你。最遗憾的，并不是此生再也找不到相见的理由;而是好怕付出那么多真心的我，在你口中变成狗。
20、转个身，留个念，只是看见有落寞、有无奈、有点伤感的背影。
三、心情总是压抑开心不起来怎么办
1、对你冷淡的人，也会在别人那里如你一般委屈，风水轮流转，从来就没有人能一直赢到底。
2、真心难受，崩溃到哭，我也不知道为什么这么难受，很想睡大脑神经却越大条越清晰，能不能让我好好的躺下睡一个好觉。
3、我好累，我没得选择，我只有坚持，望着前路，我总觉得一切都是那么的遥遥无期。
4、你的眼圈越发的黑，白开水喝出了酒的味，你没有泪，只是想起了谁。
5、无论是徒劳着忘记，还是徒劳着铭记，我们始终没办法想通，过去的已经过去了。
6、你的难受是别人见过的笑话不如静下心来休息一会儿压抑的说说是别人看过的传闻一传十十传百愈传愈烈愈传愈偏不如守口如瓶静待伤口自愈
7、人生心累多于身累，心累重于身累，心累困于身累。人生当如歌，何处不蹉跎，唱吧天籁音，吟时泣箫和。
8、有点虚，也有一点力不从心。精神倒是还好，就是喘不过气来。不爱说话只说有必要的话，从容淡然倒是学会了。
9、在那黑色风吹起的日字子，在那霰雪鸟破空悲啼的日子，在那红莲绽放樱花伤逝的日子里，在千年万年时刻的裂缝和罅隙中，在你低头抬头的笑容里，我总是泪流满面，正因我总是意犹未尽的想起你，这是最温柔的囚禁吗？
10、你问我为何时常沉默，有的人无话可说，有的话无人可说。
11、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人，都能一直等待，也不是所有的爱，都能失而再来。
12、生活在灰色的世界,虽然单调,但是不会觉得失望,也不会悲哀。灯光和黑夜连成一片,死寂和心伤混淆一齐,待一缕风过,好似有人用刀切割灵魂般疼痛。岁月经得起多少等待，很多人还没来得及说再见就离开了，很多事还没来得及做就已经成为过往了。我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。你感觉不到，我说一万句都没有用。坐错车和错过车那个更为遗憾呢？你的眼里长出一片海，却始终不肯为我而蓝。
13、心累的时候，能够停止思考，不再让神经细胞转动，可是，有一种思念，或者是一种想念，无法静止。浮现的就是那一个人的影子，一个陌生的影子。闭上眼睛，慢慢寻找我们的足迹，或许早已被吹散，但能感觉到，未曾被雨水冲洗干净的足迹。
14、感觉自己得了抑郁症，经常想死，觉得那是一种解脱…但理智告诉我这是错的…工作没成效，被领导看不起，心情压抑从张开眼睛开始，每一天都是煎熬，我不能抱怨，不能生气，不能哭，绝望，调整不过来，这环境，这人们，真是崩溃。
15、爱上一个不爱你的人，就像给自己挖了个坑，然后跳进去，挖坑的是自己，跳进去的还是自己，最后爬不出来的也是自己。
16、并不是只有眼泪才代表悲哀并不是只有你才代表感情。
17、我需要的也只不过是一个，护我周全，免我惊慌，舍不得我受半点委屈难过，无论如何都不会放弃我的人。
18、总是会在临时变卦，那时我将默默的低着头走开，默默的流着泪穿过人群的嘲讽。
19、如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾疼过，那么我，是否还是你认识的我?
20、说狠话的是我，心里难过的也是我，要先走的是我，频频回头的也是我。
四、心里压抑是什么原因
1、成功是由日复一日的点滴努力汇聚而成的。
2、在无望的爱情中，单恋的感觉就好像在水中窒息的感觉
3、生活有太多的不如意、这两年我是深刻的感受到了，心情也很郁闷压抑，好难过要哭出来了！只有分开以后，你才会知道，曾经你们有过多少刻骨铭心的经历。刀疤不烂在谁身上，谁感觉不到疼，谁都可以把话说的很漂亮。生活中总会有伤害你的人，你千万别生气，生气是拿别人的错误来惩罚自己。天地为炉，世间万物，冥冥众生，谁不是在苦苦煎熬。光总是认为是时间上最快的，可是每次黑暗总在前面，等待着光。身累的时候，懂得睡一觉过后就会安好。心累的时候，告诉自己笑一笑没什么大不了！我能想通，也能接受，但我很难过。别总对我说谎，我做不到每次都原谅。上辈子欠你的，这辈子一定还清，下辈子永远不要出现。
4、爱忘记的越狠，却陷的越深。
5、每一次的自欺欺人我都做得很完美。
6、不想看的东西，你可以把眼闭上。但不愿去想的事情，你却没法把心锁上。
7、很多时候，你不说，我也不说。就这样，说着说着就变了，想着想着就算了。
8、灯光和黑夜连成一片，死寂和心伤混淆一齐，待一缕风过，好似有人用刀切割灵魂般疼痛。
9、平平淡淡才是真，没错，可那应该是激情过后的平淡，然后再起激情，再有平淡。激情平淡应呈波浪形交替出现。光有平淡无激情的生活有什么意思？只要你真心爱他，到死你也会有激情的。
10、关于梦想，我没有太多温柔，只有一腔孤勇。
11、不要在喝醉时联系任何人，不要在晚上做任何决定，矫情的话尽量憋在心里，天亮了，你会庆幸当时没有说出口。
12、当一个人仰望天的时候他不是傻，他只是落寂而已。对幸福开始渐渐的有所感悟，看看身边的人，有幸福的笑容，也有落寞的情绪。一句喜欢你，满足了多少人，敷衍了多少人。可是人的心是会累的。原来，心累到必须的程度，连生气和计较的力气都没有了。
13、喜欢一个人回到从前那个两个人一起走过的场景，只有那样才不会那么让自己难过，不那么痛。
14、孤单的没有方向，直到自己蹲下来，泪滴落了，才看见，眼泪里的身影。
15、爱不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼睛欣赏一个不完美的人。
16、离开的不会再回来，回来的不再完美。没有谁对不起谁，仅有谁不懂得珍惜。时刻会咬人，不然我们怎样会是伤痕累累。
17、不知道是不是洗热水澡的时候水太热了，我还没开抽风，洗的时候就感觉有点喘不过气来，洗完之后心跳一直很快。
18、想出去散散心，去哪里好呢？是不是回来还得做核算，都有阴影了。
19、年少轻狂胜者为王
20、初恋也好，梦想也好，得到的人是少数，大部分人是失去的。
五、生活很压抑怎么办
1、早知道这么难受,我就不会让你走。
2、除了想你和过去的点点滴滴，我真的不知道该做什么了，我苦苦的哀求你，希望你能回到我身边，可是你一次又一次将我推开，一次又一次的抗拒。
3、你总是那么害怕离别，却总是假装坚强；你总是那么害怕黑夜，却总是暗自躲藏；你总是那么害怕独处，却总是孤单一人；你总是那么容易付出，明知是痛苦，却还那么执着；你总是那么容易受伤，明知是欺骗，却还自欺欺人；你怎么总是那么傻，对关心自己的人说，没事，我很好。
4、不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。
5、放手其实代表的是一个人的自信程度。越能早放手的人越自信，越在那里拖拖拉拉不肯放手的人，越是不自信的人。因为他要把自我的价值放在对方对自我的认可上，而不是自我对自我的认可上。所以，一个越清晰地知道自我的人，就越能对爱情收放自如。
6、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。
7、有些人明明说好了不在意，去还是忍不住去关注。没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。有些伤只适合放在心里，就像有些人只适合忘记。原来有种心情叫无可奈何，有种感觉叫有心无力。脸上的快乐，别人看得到，心里的痛，又有谁能感觉到。
8、如果微笑能掩饰内心的伤痕，或许这微笑已变成痛苦本身。
9、生活告诉我们，这个世界从来不存在完美的人和事，过于完美的感情，只发生在童话和想象中，现实的常态，除了平淡，就是千疮百孔与劫后重生。
10、得到了才学会放下，失去了才学会珍惜，失败了才学会坚强。
11、流年似水经不起平淡，浮生若茶挽不回从前。没人能帮得了陷入深渊的我，只能自己拯救自己的灵魂，慢慢地爬向光明的地方。一个人，总爱抬头仰望天空，压抑着情绪，让泪往心里流。
12、所有人都觉得你过得很好，有不少朋友。别人猜测着你有数不清的暧昧关系，可是只有你自己明白，一个人在家开着灯整夜失眠的时候，你不说话房间就一点声音都没有。
13、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。
14、我们来不及认真年轻，待明白过来，只能选择认真老去。
15、我会脆弱，我不坚强，我经不起来来回回的辜负，扛不住反反复复的背叛。
16、是我太在乎她了么?又或许，只是她不在乎我而已。
17、有时候真的想把疏远的人拖回来问句为什么。
18、就让我们一直走下去，直到世界一片纯白。
19、不管雨下多久，最终彩虹总会出现。
20、最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你显得是多么的微不足道。
六、生活压抑的心情说说
1、有时候选择孤独是为了倾听自己内心真正的声音。
2、病情分析：你好！根据描述，在这样发展下去的话会导致抑郁症的。这是一种比较顽固的精神类疾病，病程比较长、治愈相对来说会有些困难的治疗过程。指导意见：以你目前的情况来看，问题不大的，没目标就自己去找，做自己有兴趣的事。最要的是心理。也可以看下中医的。中药辨证论治还可以安神养心、心理疏导帮助患者走出抑郁症的阴影。祝好哦！
3、有的人看了你一辈子，却忽略了一辈子。
4、难受的时候我什么也不想说不想做.
5、可惜我只是你的故人，不是你故事里的人。希望你过得很好，但别让我知道。祝你岁月无波澜，敬我余生不悲观。
6、我不喜欢这样，可现实它总不管我愿不愿意。
7、只有有人在意，委屈才算得上委屈，害怕才是真的害怕。没人理解的委屈和害怕，便是矫情，多可笑。
8、我也有这样的时候,工作压力大,晚上怎么也睡不着,总感觉心事特别的重.不过我后来养成睡觉前用暖水泡脚,喝杯牛奶再入睡的习惯.还有千万不要熬夜,有规律的作息时间,这样会有所改善的.希望能对你有所帮助.
9、缘来天注定，缘去人自夺。种如是因，收如是果，一切唯心造。笑言面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。
10、压抑了许久的泪最终流了下来。已经记不起那是什么滋味，只知道流下的泪水比海水咸，海水比泪水冰。也是在那一刻我最终明白了：海是天的泪，泪是心的血。
11、简单安静的生活其实不幸福，所以我只拥抱刹那。绵延持久的感觉根本不快乐，所以我只信仰瞬间。
12、比孤独更可悲的事情就是明知自己很孤独，却用着一些事情来压制自己，把自己骗得自己都不相信自己很孤独。究其内心，终归还是孤独的。
13、最快的脚步不是跨越，而是继续;最慢的步伐不是小步，而是徘徊。
14、曾经的我把你当未来，现在的你把我当过去。假话如同台词，常常是背熟了再说，真话如同咳嗽，多数是在压抑不住的时候喷涌而出。感谢遇到的你们，或者让我变勇敢，或者让我失败，或者让我哭泣，或者让我忧伤，或者让我开心，或者让我坚持，直到成为我自己。
15、心累了，明星都要跳楼了；心累了，博士都在流落街头了；心累了，女人把手腕给割断了；心累了，男人把自我都灌醉了；心累了，成功人士坐拥万贯家财而英年早逝的消息传开了。心累了，心总会慢慢地起皱纹，心就迷失在时间的河流里，心就慢慢地死了。
16、我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。
17、无助将我压的喘不过气来…我好想逃，逃到另一个世界去…形容心情压抑的句子
18、有你的城市下雨也美丽。
19、有些人让你哭，你却飞蛾扑火。有些人让你笑，你却弃之不顾。
20、我常常觉得，流下一滴眼泪，需要很久很久。人越长大，就越习惯于压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事情，可以让伤心到立刻落泪，最终，我们变成了不会哭的小孩！
1、有没有一种酒，让人喝了不会醉，有没有一种泪，让人流了不会悲。
2、当有一天，你发现你的情绪不能用语言说出来，而宁愿让自己渐渐消失在深夜亮着着华丽街灯的街道上，这就是孤独。
3、一次痛彻心扉的经历，抵得过千百次的告诫。
4、世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子，才对。
5、天下雨了，而我选择躲进雨里，那样你大概就看不见我的泪了。
6、一个人，感觉被全世界抛弃了，一个人的时候特别害怕睡下午觉，孤独的特别难受特别想哭。好难受，看着我爸爸生病。我宁愿不舒服的是我。虽然不严重，但是看着爸爸不舒服心里特别难受，想哭。
7、我不幸是世界上最不快乐的那种人，没能力，却有上进心;没天赋，却有梦想;越努力，越难过。