一、睡觉前的说说
1、夜，不眠之夜:她似乎婀娜多姿地让人彻夜未眠；仿佛一缕清风拂枕而过…那样清香、淡静``而又不失大体端庄。余留着寂静空空落落深藏于心房，荡漾着…久久不能平复！
2、不要因为害怕失去，而不敢去拥有，否则，你就失去人生。同样的，不要因为拥有什么，而担心它的失去，否则，你就失去了自我。
3、别哭穷，没人会白给你钱和怜悯；别喊累，没人能一直帮你分担；别流泪，大多人不在乎你的悲哀；别靠人，最可靠的是自己；别低头，一次低头十倍努力也再难抬起；别显出落魄，不给那些等着看你笑话的人机会。选的路要走，就要承担坎坷低潮与艰辛，不然，你凭啥比别人过的出色。
4、成长就是你哪怕难过得快死掉了，但你第二天还是照常去忙这忙那。或许，没有人知道你发生了什么，关于未来，它那么长，你永远都不知道下一个转角会遇见什么，最漆黑的那段路终究要独自走完。晚安！
5、说再见还是忘不掉你容颜，转过身依然爱你似从前。
6、愿世事穿梭，不改宽广从容！
7、当时的他是最好的他，后来的我是最好的我，可是最好的我们之间，隔了一整个青春。
8、一个女孩子在你临睡前，对你这样的提示，肯定是有目的的。也许她很喜欢你，但又不好直接对你说，怕弄得很尴尬，所以提示你，由你捅破这一层纸，那你们的关系就算确定下来了。如果你也喜欢她，就大胆地说出来吧，她正等着你的回应呢，祝你们有情人终成眷属。
9、小时候在农村长大，那时候没有空调，没有电风扇，尤其是到了夏天，天气很热，晚上无法入睡。大家都把自己的席子拿到外面，一个院子四五家人，小孩子们挤在一起睡，互相嬉闹很开心。院子有风就没有蚊子，如果没有风，大人家拿着大蒲扇给小孩扇蚊子。不一会都睡着了，爸爸妈妈就把自家的孩子走。
10、给我一张床，我可以睡到世界灭亡。
11、懒羊羊说：幸福就是每天吃饱了撑着睡觉。
12、读懂了淡定，才算读懂了人生，少走了弯路，也就错过了风景，无论如何，感谢经历；生活的主题就是面对复杂，保持欢喜；现在事，就是现在心，随缘即是可；未来事，未来心，何须劳心。
13、人对我帮忙，我助人辉煌；人陪我低谷，我陪人一路；人给我尊重，我给人敬仰。不管是亲戚，还是朋友，都是拿心换的。你若瞧不起我，咱也不必另眼相看；你若看得起我，咱必定会真心相见。不管是熟人，还是知己，都是用情交的。
14、我不是嫉妒，我只是难过有种深情你从未给我。
15、还有很多方法，比如说：睡前喝杯牛奶等等，因人而异吧。祝大家都能睡个好觉，做个好梦。
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17、任何人的劝阻都不会让你大彻大悟，真正让你如梦初醒，看透人情事故的，只有经历，吃亏，后悔和受伤。——大家晚安！
18、早上长睡不起，晚上视死如归。
19、你若落难就走，咱也不必一直相守；你若拔刀相助，咱必定会风雨同舟。为人处事，不管嘴笨还是嘴甜，心地善良才是本钱；人活一世，不管能说还是能干，光明磊落才是关键；不伪装，不欺骗，就是一个人的真。懂宽容，懂尊重，就是一个人的善。做一个正能量的人，比什么都重要！
20、有限的生命，谁都不易，何苦那般为难自己？与其将那些繁杂琐事纠结于心，不如看淡，看轻。
二、睡觉前的说说适合晚上发的朋友圈醒来继续加油
1、只不过有点难度，有时过一关，好几天过不去。但是，它总有让你过去的时候，否则，没人玩了。我没有充钱玩，已玩到700多关了。玩一会就困了，你就能睡着了。
2、人生，哪有事事如意，生活，哪有样样顺心。所以，不和别人较真，因为不值得，不和自己较真，因为伤不起，不和往事较真，因为没价值。不和现实较真，因为要继续。因为善良，所以宽容，因为责任，所以承担。
3、我就要哭，我就要闹，一宿一宿不睡觉，手里拿瓶安眠药，拿根小绳要上吊。
4、睡觉是向死亡的借贷，睡得越多越长，那么还款期也越长。
5、用最贵的眼霜，熬最晚的夜要是晚上有早上那么困就好了我很懒，没什么特点，但熬夜是一把好手。熬夜真的很伤身，所以我建议你通宵不要晚睡，晚睡仙气会被吸走我是个被薅了毛的绵羊，我失棉了再这样失眠下去我就搬去月亮那里住
6、不要过分地艳羡他人，远处的风景虽美，也有很多人正在仰慕你站立的地方。该你走的路途，其实只有一条，你若挤到别人的跑道上，最大的失败，就是你遗失了最真的自己。不管你在失败的边缘多么煎熬，你还是要顽强的坚持，执着自己的信念，你要相信困难终会克服，成功的路始终会踩在自己的脚下。
7、最后，选择牛奶的时候最好是纯牛奶为宜，现在有很多牛奶是“风味牛奶”，其中可能添加了更多蔗糖、香精或其他添加剂成分，例如红枣牛奶，花生核桃奶，巧克力牛奶，香蕉牛奶等等，饮用后可能影响血糖，摄入过多糖分。还有一些“含乳饮品”，食用水、奶精、香精、蔗糖、增稠剂等勾兑，口感虽然不错，不过其中添加剂较多，而且不一定能提供牛奶本身能提供的丰富营养成分。
8、幸福没有标准答案，快乐也不止一条道路。自己喜欢的日子，就是最好的日子。自己喜欢的活法，就是最好的活法。不要忽略对当下的珍惜，走好眼下最坚实的那一步，前面才会海阔天空。
9、知不知道你的一句晚安，对一个人有多重要。
10、我庆幸遇见了你，却遗憾只是遇见你。
11、还有一个办法，就是玩游戏。我现在玩的游戏是：《梦幻家园》和《梦幻花园》，属于消除类游戏，可以装修屋子和花园，挺有意思的。
12、想对全世界说晚安，恰好你就是全世界。
13、你能看到我留在屏幕上的字，你看不到我流在键盘上的眼泪。
14、送你一杯安神茶，安心入睡笑哈哈；送你一首轻松浪漫乐曲，烦恼远去心情愉快；祝你准点入睡，快乐入睡，幸福入睡。都说爱笑的人智商高那我岂不是智商爆表了。晚安，世界。磁力片简直是买过最好玩的东西，没有之一。我女儿昨晚关了灯还在黑暗里摸索了半天才甘心去睡觉。睡觉，非得要等到醒来，你才知道你睡着了。最悲催的事，不是对牛弹琴，而是一群牛对着你弹琴，你还得认真的去听。晚安。只要有床，有手机，可以想睡很久睡很久。总有那么一个人，不管他以前如何对你，你总会找到原谅他的理由。现在就去睡的小可爱可以得到今日份美梦。我没参与你的过去，却也没来得及到达你的未来，然后我停住了，你走远了。别人睡觉叫睡觉，我睡觉叫昏迷。
15、越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。
16、如果在乎的没有那么多，想要的没有那么多，生活便会简单得很多。晚安！
17、很多朋友觉得睡前喝牛奶能帮助入眠，不过效果因人而异，牛奶中富含钙质，钙质是能够镇定神经系统的物质，所以有帮助入眠的辅助效果。晚上如果难以入眠，或者肚子有些饥饿，少量喝一些牛奶也是完全可以的，冬日喝点温热的牛奶还能暖胃，身体感觉舒适。另外，因为牛奶的饱腹感很强，减肥的朋友可以在餐前半小时喝点牛奶，但要注意如果消化不良，容易腹泻腹胀，或者有比较严重的“乳糖不耐受”症状的朋友最好不要饭前饭后喝牛奶，否则很可能造成肠胃不适，恶心呕吐，影响食欲的情况。
18、不要害怕犯错；做了或是做错了，我们仍有收获，不做，我们只会两手空空。每一次成功的背后都有一串失败的足迹，而每一次的失败又离成功越来越近。卸下包袱，放开双手，该做就做。早安！
19、女生说自己要睡觉了，做为一个"单身狗"男生值得讨论的话题，否则误入岐途错去缘分，那就可惜了，当然这得从几方面说起；
20、其实睡觉是一种解脱，是上天赐予短暂失忆的时间，睡着了就会不悲不气，不会烦恼不会孤单，不会难受不会失望，愿美梦治愈所有的不快。晚安！
三、睡觉前的说说心情短语
1、什么时候都要记住：相濡以沫的爱人，要在乎；血脉相连的手足，要守护；同甘共苦的朋友，要倾注；暖心暖肺的感情，不辜负！晚安~
2、人间三分错，一杯往事情，难得苦情命，爱恨两相思，杯酒伤年华，一杯错问，一杯情眼，泪三分，人三分，三分许下一世情，难得故事错问去，一杯无期写离人。晚安~
3、其实在睡觉前,宝宝哭闹是很正常的现象的,这个时候您可以让宝宝自己哭一下,也没有必要去理他的。
4、牛奶是营养十分丰富的一种饮品，它被称为“白色血液”，每日牛奶的补充对人体有十分有益的效果，膳食指南也推荐每日最好都摄入奶或奶制品，建议300g，大概是一杯250ml的牛奶。牛奶中富含丰富的优质蛋白，结构和人体蛋白质接近，吸收利用率极高。牛奶中还富含多种脂溶性维生素，如维生素A、维生素D、维生素E等成分，矿物质含量也能补充不少，以丰富的营养作为早餐的不可缺少的一份子。
5、始于心甘情愿，终于愿赌服输，生不逢时，爱不逢人，所到之处皆是命数。晚安~
6、10点起床：昨晚你2点钟才睡的吧！11点起床：本来打算请你吃早饭的，现在中饭该你请我吃了，下午2点起床：你也当你是公务员啊午休啊！法定休息啊！领导不骂你啊傍晚起床：每次当你睡醒一看清晨的太阳都是从西边升起的........你咋睡的像谈恋爱似得那么天长地久！
7、繁华处处生歌萧°陌上谁家少年恼°酌情致伤泪自尝°往昔揪断肠°流年。时光。弦落。何人语，几人言，回首转瞬，一场风华破碎。陌离歌白书，浮生几人回。侧看窗斜，几净倚坐风轻云淡。夜凉如水，淡漠如心，且听且看，挥剑月舞酌酒眠。黄沙漫舞晚霞染，且停，且歌，并肩策马，纵情一回成双影。午夜梦回离人泪，未醒几语，流年滑落默言殇。孤影。寒风。夕落。不见尽头路途漠，单匹侧影，无离回。曾言欢笑执手间，今昔湿却清眸泪。景依旧。人还在。却是言非。浮生缘起，不知谁人谁语。情深已种，却言几人难离。漠看无言几人明，弹指瞬间，事事非。何言风华在，却见荒芜离。曾见桃花娇颜赧，却触桃枝风华散。
8、睡着的时候肚子比较饿,那你这个时候主要是吃点这个苹果和香蕉比较好,也不用担心这个长得比较胖,本来怀孕之后身体就会发胖。
9、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。
10、晚上睡觉，儿子陪在自己的身旁睡觉，特别的安稳，这一刻我就只惬意的幸福。有儿子的陪伴，晚上睡觉的时候也是舒服的。我的儿子就是我的安睡药，让我安眠入睡，让我没有任何的心理防备。我的儿子，你就是奥特曼呵护妈妈的每一次睡眠！
11、再难也一路走来了，又何惧更远的地方。
12、当你满怀欢喜期待奇迹的时候，现实总是给你致命一击，所以，失望是常态，但愿我们都能够披荆斩棘，活出自己想要的样子。晚安！
13、我之所以熬夜到很晚是因为睡觉是离死亡最近的感觉今日脸色很蜡黄，都是作业熬夜之过。你是要一个按时催你睡觉，还是愿意陪你熬夜的人。答应了某人。我以后都会不熬夜每次熬夜都肿，到现在还没睡下。最近事多太累，要是给我两天用来睡觉就满足了。熬夜记忆力会衰退是真的，因为熬夜记忆力会衰退，其实最大的伤害就是记忆力会衰退，而且记忆力还会衰退。我很久没有熬夜了，我经不起空虚的折磨了。熬夜，是因为没有勇气结束这一天；赖床，是因为没有勇气开始新的一天。果然夜晚不能熬夜，时间越晚就越丧，连心也跟着颤抖。别人深夜甜蜜纠缠到两点，你两点发朋友圈说自己今天也是是熬夜冠军，骄傲的一批。
14、晚睡已经成为了生活中不可缺少的部分。不是我不想睡觉，是真的睡不着。我也不想熬夜熬，可身体和思想不匹配，躺下也睡不着。
15、有时候不想睡觉，只是因为心里烦，连睡觉都不能让心情开心。
16、我除了睡觉时间不想睡觉，其余时间都想睡觉。
17、亲,其实不需要这样的哦,这样的话宝宝也会习惯的哦,也会变成一种依赖的哦,不需要担心的哦,好好的注意休息,这样就可以的。
18、删繁就简，放下执念，简简单单做人，踏踏实实做事。人生的路，深一脚，浅一脚，悲伤在路上，希望也在路上；学会接受生活，珍惜当下，为美好而生，为幸福而做。慢慢变好，就是给自己最好的礼物。
19、不为尘世的一切所蛊惑，只追求自身的简单和丰富。晚安！
20、那些曾经让你难过的事情，总有一天你会笑着说出来。那些让你曾拼尽全力的努力，总有一天你会知道它存在过即有意义。不负此生太难，还愿不要太遗憾。
四、睡觉前的说说个图片
1、醒的太早的幽默说说如下：游客们醉醺醺，早睡早起。我每天晚睡早起。我睡眠不足。我觉得我要成为一个不朽的人。我已经养成了晚睡早起的好习惯。加入晚睡早起的队伍。天哪，我不该老的。早睡早起对我来说也是很困的。我每天都很困。怎么了？最近，那些晚睡早起的人觉得自己的生活是美好而充实的，但他们也间歇性地失去了斗志。我晚睡早起。我夏天不吃冰淇淋。我晚上把脚浸在温水里。但我知道我一点也不老。晚睡早起，度过一个无聊的日子，头痛，眼睛疼痛，全身疼痛。
2、红尘最可笑，痴情最无聊，还不如在家睡大觉。
3、心里有你的人，总会主动找你；心里没有你的人，总是自动忽略你。等来的不是爱，而是怜悯；求来的不是感情，而是同情。不是你的梦，再美也要醒；不是你的情，再痛也要断。人生，没有回头路；感情，无法删除重启。
4、为什么我们总是觉得痛苦大于快乐;忧伤大于欢喜;悲哀大于幸福。那是因为我们总是把不属于痛苦的东西当作痛苦;把不属于忧伤的东西当作忧伤;把不属于悲哀的东西当作悲哀。一个人得意时候，戒得了骄纵，失意时候，便不易沮丧。打拼，上进，不是为了做给别人看，是为了不辜负此生。晚安!
5、走在容颜渐老的路上，有欢乐，有忧伤；有希望，有失望。因为不是所有的付出，都有回报；不是所有的憧憬，都能实现；不是所有的失去，都会重来；所以要学会释然。“不乱于心，不困于情；不念过往，不惧将来。如此，安好。”
6、睡觉前喝一杯温牛奶,有助于睡眠,相对来说这个时候喝牛奶,大多数都会被分解,是不会长胖的。
7、人到了一定的年龄，都是带着点心事，带着点难言的痛，每天笑嘻嘻的生活下去，我并不期待人生可以过得顺利，但我希望碰到人生难关的时候，自己可以是它的对手。成长就是，从前你难过的时候，油盐不进，茶饭不思，现在能一边流泪一边去厨房给自己下碗面，还不忘加俩荷包蛋。关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬，悲喜自渡，他人难悟。
8、白天有说有笑，到了晚上要睡个好觉。晚安！
9、坏情绪也不要都说给别人听，不管怎么样，夜晚你就睡觉吧，白天你就出去散散心，阴天你就吃好喝好，雨天你就听听雨。要记得，总有一天，会有一束阳光驱散你所有的阴霾，带给你万丈光芒。晚安！
10、你怎么把我当猪啊，一看到我就让我睡觉。
11、在火车上睡觉好舒服呀穿外的风景一览无遗周围的人也都个个绚丽夺目这样的心情多。多么的愉快呀，提高我的素质，提高到文化修养，让我的生活越来越快乐，我太喜欢在火车上睡觉了。
12、人在旅途，总有一些不期而遇的相逢，也总有一些失之交臂的陌生。缘分有聚散，有人能随行，就是一种温暖；人心有冷暖，有人能懂得，就是一种幸福。握紧几份真情，以心交心；拿出几多真诚，以诚换情；相守于珍惜，才能相伴于一生。
13、到了某个年纪之后，真正能让你走远的，都是自律，积极和勤奋。定义你的从不是年龄，而是你的价值。
14、要看想睡觉的女生和你什么关系，不同的人有不同的意思，～是你的恋人和你已经聊了很多，确实困了的时候说"我要睡觉了"，那可能真的想睡了，因为你们的关系不一般，没必要"装腔做势"，反正来日方长，不用客客气气地拐个大弯来解释自己的困意，同时她也表示你也应该早点休息，明天还要做事呢，这时你的回复就要亲热点，"好，宝贝睡吧，做个好梦，晚安！"，甚至最后可以跟她说几句打情骂俏的话。
15、是否有一句触动了你，请点个赞吧！
16、上夜班白天睡觉，可以说是无可奈何。晚上上夜班，即辛苦还熬夜，真的是不容易，但是夜班必须要有人上的。有时候白天黑夜的倒班，人都晕了，只知道上班，睡觉，睡觉，上班，有时候吃饭都不知道是什么滋味，只是为了充饥。但是上夜班也是必须的，为了更好更多的创造生产价值，为了国家能更快的发展，为了人民都能生活的更幸福，上夜班再辛苦也是值得的。