一、独自承受的心情说说
1、人们说，一念起，万水千山也有情；一念灭，沧海桑田心已无。都说，很多事情看开了，放下了，心就不疼了。人生几何，去日苦多，愁也一天，喜也一天，为什么要为难自己，人生不长，至少要对自己好点。呵呵，道理都明白，可是又有几人能够控制自己的心呢？
2、我真的好想你，却不敢打扰你。
3、还说神马来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行。
4、每个人都会有一段异常艰难的时光，没人在乎你怎样在深夜痛哭，别人再怎么感同身受，也毫无帮助。再苦再累再痛再难熬，只有也只能自己独自撑过。
5、致自己：在每一个只能奔跑，不能停息的日子里！
6、一念起，万水千山也有情；一念灭，沧海桑田心已无
7、10现在心好累，好累。想哭却都没有了力气。
8、以为我够坚强有事可以自己扛，就可以随便伤害我，以为会有人爱我，就可以随便放弃我。人要是随便起来，皱纹里都写满了借口。
9、歌曲名为什么演唱者蜗牛看着你远走我却无力挽留该如何承受撕心裂肺的感受你没有回头一切覆水难收既然放手怎么我的爱你都没收为何你会走为何你会放手为什么你会把分手说出口是不是我不够温柔还是我给的爱不够就让我独自泪流独自承受所有的伤痛我可以放手让你寻找你想拥有的自由就算哭红了眼眸泪湿了枕头你也不回头你也不会在乎我的感受我只是你手中的玩偶
10、对一座城的留恋其实是留恋那里的人和事，更多的是沉淀在那座城里自己最好的年华。
11、天空还是一样的天空，夜也是一样的静。只是悄悄而过的时光，让不同的人有不同的感受。点滴溜走的岁月，留下点滴不同的心情。
12、1温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙地坚强。
13、人生，何必太执着，该来的自然会来，会走的留不住。放开执念，随缘是最好的生活。
14、真正的忘记不是彻底忘记你，而是想起你时，心不会再起波澜。心痛的感觉真的不好受！心里的苦只有我自己能体会！
15、会有那么一天，你也会放下如今的执着和不舍，带着稍许的遗憾，过着没有那个人的新生活。
16、也许一个人要走很长的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉，才会变得成熟。
17、我没有在等你，只是在等自己死心。
18、有时候，突然会觉得自己很孤独。一个人发呆，一个人无助，一个人彷徨，一个人泪流，整个人与世界格格不入。然而，当一个人能独自面对所有，能独自默默承受，能独自治愈伤口，能独自破茧而出，整个人又与世界绚烂共舞。
19、既然烦恼总是找上门，那么你就应该从烦恼中寻找快乐。下面是名资网分享给大家一个人心累无助的说说，希望你能喜欢~
20、人在生病的时候最能看清自己，有多坚强；也最能看清身边人，有多现实。
二、自己独自承受的说说
1、你总是笑得没心没肺，让人错觉你不会伤心流泪。
2、如果你知道去哪，全世界都会为你让路。
3、我们总是忘记提醒自己要开心，要幸福
4、茶凉了，就别再续了，再续也不是原来的味道了；人走了，就别再留了，再留下也不是原来的感觉了。
5、儿时开心就笑，不开心就不笑，那时候的笑代表心情，心情都写在了脸上。长大以后明明看着讨厌的人站在眼前，嘴角却还是扯出了一条长长的弧度，原来笑不仅代表着心情，也可以成为一种表情，一种将内心真实情感掩饰起来的表情。微笑满面的背后谁也不知道谁会在无人的午夜独自徘徊在街头，悄悄泪流！儿时常常是哭着哭着就笑了，长大后会笑着笑着就哭了，儿时盼望着长大，想象着自己成为什么样的人，如今长大了，却发现自己并没有成为小时候最想成为的人，儿时的梦想成了童话故事。
6、经历越多就越不想说话，环境的不同，想说的话别人未必能懂，也就慢慢学会了自己承受。
7、10只有一棵树目睹了我的眼泪还有我藏在心里的深深深深的忧伤。
8、你不懂我的脆弱，就不要摧毁我的坚强；你做不了我的盾，就不要卸下我的铠甲。
9、最近一直感觉特别压抑，时常就感觉到自己特别憋屈，一点小事就能哭的稀里哗啦，最近真的不开心，特别不开心。
10、负担重的心情说说：我没有伟大到看你爱上别人、但我学会独自一人承受压力能将你击垮的不是压力，而是你承受压力的方式。对大少数的人来说，人生的无法更多的是生存的压力。理智是应该的。动辄放弃一切，将来那庞大的牺牲，必定带给对方无限压力。亦舒《红尘》清晨睁开眼，我们就要对自己说：今天是最好的一天！不管昨天发生了什么，都已成为过去，无法改变。不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情！开始一天的工作时，不管有多忙碌，压力有多大，都不要抱怨，不要因此影响了我们的心情。哭，也是一天；笑，也是一天，何不让我们怀着最美的心情过好每一天呢？越是没有能力选择自己生活的人，越是庸碌无知的人，越喜欢嘲笑那些有勇气去承受压力的人。
11、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。
12、1时光总是旧的，因为我们总是意犹未尽的活在过去。
13、每天闹钟一响，脑子里就出现五百条请假理由，不想去上班，但特么的没一条靠谱。
14、孤单的没有方向，直到自己蹲下来，泪滴落了，才看见，眼泪里的身影。
15、等待阳光吧，除了等待之外，怎么发愁都是无用的。
16、我只是不想处在人群中，仍然是一个人承受着所有情绪，过着所有节日…
17、你可以转身离去，不顾我的挽留与思念，但我并不遗憾，哪怕一个人独自承担着孤单。曾经以为，爱情是人生的全部；然而有一天我发现，那只是我浪费了最多光阴的一部分。曾经以为，爱上了，就不会寂寞；然而有一天我发现，寂寞还是爱上了我。孤独不是故作姿态，孤独是一种心境。沉默未必是孤独。我还需在那破旧的长椅上枯坐吗？头发，如枯黄的秋草一样零乱；胡须，与清冷的月色一起感伤。怀念，是被记忆的锋刃划出的伤口，一滴一滴渗出的鲜血，刺痛了心灵。思绪，是一块不堪揭起的伤疤，无以诉说的心结，无法自释的沉重。有些事，不经意也会想起；有些回忆，白发苍苍也无法忘记；有些伤口，别人永远看不见，因为它就在你的心里深藏。
18、喝醉了就吹风，饿了就躺着，困了就闭眼，孤独了就入眠，反正你只有一个人。
19、行动那才是最重要的，而每个行动都有其代价和欢乐之处，人生的旅行过程给我快乐，而不是那目的地。人生如同坐火车，风景再美也会后退，流逝的时间和邂逅的人终会渐行渐远，前行的始终是自己。
20、锄禾日当午，上班真辛苦，闲的没事干，不如斗地主。
三、心情不好独自承受的说说
1、10靠着别人给的快乐好累、从今以后、自己的快乐要自己给。
2、夜深人静难过得想死，哭得要崩溃。第二天起来，看着被自己咬得满是牙印的手臂，仍然像个没事人一样，夜复一夜，日复一日，才明白，所有的痛都得自己扛，这，就是成长。
3、我们展示给别人看的，顶多只是一半的自己，而每个人都有另一半性格。做人最高的情商，是别把别人的另外一半逼出来。给他人留余地，就是给自己攒人品。
4、有些人天天笑嘻嘻的，好像和谁都合得来，但私下里又从来不会主动联系谁。也会特别喜欢在朋友圈里点赞，但自己的心情却敲上去又删掉。别人以为他活得好热闹，其实每晚都只是听听音乐看看书，独自昏睡。——这个喧嚣的时代里，有多少这样披着热闹外衣的孤独人。
5、第一眼就心动的人，要怎么做朋友。
6、等你的关心，等到我关上了心。
7、想要拥有，就要先学会失去，才不会每次伤痕累累。
8、为什么世界上大多名著都是以悲剧收场，难道真的只有悲剧才是永恒？得不到才是最好的吗？在人类忧思悲恐惊，喜苦哀乐笑的情感中，往往开心最容易被我们遗忘，痛苦却常常被记起。我们总是忘记提醒自己要开心，要幸福！
9、原来有种心情叫无可奈何，有种感觉叫有心无力。
10、男人累，生活打拼心疲惫，苦涩酸咸不流泪。
11、也许我就像你手上的玩具，玩腻了之后，自然就丢掉了。
12、生活无奈，身心疲惫，好累好累。
13、明知道爱情并不牢靠，但是还是有人拼命往里跳。
14、在我故作坚强的时候，谁能看的出我的脆弱？
15、有种不想嫁的感觉,原因是他朋友的女朋友给当伴娘,晚上睡觉时她告诉我她和我老公曾在河边独处一夜
16、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。
17、有人会问，女孩子上那么久的学、读那么多的书，最终不还是要回一座平凡的城，打一份平凡的工，嫁作人妇，洗衣煮饭，相夫教子，何苦折腾？我想，我们的坚持是为了，就算最终跌入繁琐，洗尽铅华，同样的工作，却有不一样的心境，同样的家庭，却有不一样的情调，同样的后代，却有不一样的素养。
18、人的一生充满动荡与波折，而女生与男生相比有着与生俱来的脆弱感，女生看重感情，却常常为了感情而受到伤害，她们更需要贴心踏实的安全感，但真正能给予女生安全感的人，实在是太少太少了。所以，与其依靠他人，不如强大自己。只有真正属于你自己的东西，才能给你真正的安全感。
19、余生，致自己(看过人都流泪了)
20、百年到会在转瞬之间。只是，这次不想再等待了。
四、有种委屈只能独自承受的说说
1、快乐的秘诀，是停止胡思乱想。
2、人一旦有了感情就窝囊得不行，怕分怕离怕冷落，怕他喜欢上别人。你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头。实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。
3、年纪大了，自尊心也跟着一起长大，有眼泪也不能轻易流，就得让它倒回去，于是啊，心里慢慢有了一片海洋。
4、有很多人闯进了你的生活，也许这就是为什么一个人在外面的时候会觉得自己不够优秀。
5、不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。对于某些人，你也许永远不够好；但对于那个值得的人，你永远是最好的。
6、耐心点，坚强点;总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。
7、一个人扛下所有委屈也不吭声，成长的路上很难很孤单。
8、点击查看更多精彩内容：
9、1我再也没有气力，再也经不起这种波折。
10、说好了的念念不忘，现在却被扯的只剩下单薄的言语。我曾经有个喜欢的人，只见过两面，却喜欢了四年。愿有人始终守你如初，护你左右，不受相思苦，心中只有甜。当依靠的肩膀不在，当我的眼泪流干，当我决定放手，我的心已不在。独自承受着所有，却始终不愿意轻易走出来。诺言不过是一种谎言，那是种美丽的欺骗，可就是有人愿意为了它放弃一切。后来，我渐渐学会接受而不是付出，就算遇见心动的人也笑着摇摇头，算了。有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。我一直坐在原地画圈圈，等待着你不期而至的回眸。直到今天，你依然是我拒绝别人的原因，其实我也没有在等你，我就是没法喜欢上别人而已。
11、向日葵对太阳有着最刺眼的爱，从生，至死。我是向日葵，你就是我的太阳，你永远是我的方向，我仰望的那个角度里只有你的光芒。我希望我能睡在向日葵上，因为即使遇到很大的困难，我也可以迎难而上，享受阳光带给我的力量。太阳从东方探出头来，向日葵转过脸去面对着太阳咧开了笑脸。向日葵的夜晚总是孤独的。因为需要独自承受，没有温暖，没有陪伴。秋天，沉甸甸的葵花盘像害羞的少女，垂着头；而它的叶子，又大又宽，像芭蕉扇一样。向日葵是忧伤的花朵，是阳光底下最明媚的忧伤，因为明媚，所以属于太阳。到了冬天，向日葵的一生虽然结束了，但它留下的丰收果实，却给人们带来了欢乐。
12、人累了可以停下脚步休息，心累了也许就是该放手的时候了。
13、一个人的时候，也要，好好照顾好自己的身体，自己的灵魂。
14、真想指着心脏骄傲旳告诉你，这里已经没有你了。
15、这世上，谁都不可能等谁一辈子。
16、有些事不必问，在乎你的人不会让你胡思乱想，不在乎你的人，又何必去追问！ 不作不闹不矫情，遇事自己扛，有委屈自己受，不痴不怨不念，一个人也挺好！
17、一直在等一个人，一个懂得珍惜缘分的人。
18、再烦，也别忘微笑，再苦，也别忘坚持，再累，也别忘爱惜自己。
19、等一个不爱你的人，就像在机场等一艘船。
20、任何事都是从一个决心、一粒种子开始。不管多远的路，也能走到尽头；不论多深的痛苦，也会有结束的一天。背负明天的希望，在每一个痛并快乐的日子里，才能走得更加坚强；怀揣未来的梦想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。
五、自己独自承受的句子
1、1每个人都有自己的故事自己的青春，只是都埋在心里不愿诉说。
2、这要看是哪种男人了！有的喜欢回家找老婆发火；有的喜欢不说话；有的又喜欢向朋友倾诉…………如果，你的老公比你大上个四五岁，他就会选择一个人承受！因为，你是他的最爱。这样的男人叫做成熟！如果是只知道回家向老婆发火的男人，那，就是幼稚的人。不懂的珍惜，我最讨厌这种男人！！我想，你的男人一定很爱你！祝你幸福！！不要在你老公心情不好的时候让他做事！要不然，他会爆发的！！其实，我就是男人！！所以我懂这么一点哦！！。
3、本来想做一个不哭不闹，说话小声，遇事不说自己扛的女生，后来发现一点都不快乐。
4、有些事，现在看来不过如此，但在当时，真的就是一个人一秒一秒熬过来的。
5、你明明知道我不善言辞不懂挽留，为什么你还要走。
6、一个人的感觉总是很无助，无奈的时候只能自己舔舐伤口。
7、喜欢你的感觉很累，但我还是很喜欢。
8、挤不进去的世界，就不要挤了，碍了别人的眼，累了自己的心。
9、你选择了与众不同的路，就意味着选择了孤独，风再大雨再狂，都得自己扛。
10、怕无归期，怕空欢喜，怕来者不是你。
11、一路走来感受到什么叫人心难测，体会什么叫人情冷漠，曾经低三下四求过人，昔日陪尽笑脸讨好人，结果遇事了没有人帮忙，还不都是自己一个人扛。
12、爱是生活中最好的伙伴，只是我们常常丢弃它。
13、生命中充满了巧合，两条平行线也会有相交的一天。
14、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。
15、有时候明明听到了一些让自己心痛到死的话，还得装作若无其事。
16、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。
17、如果眼泪可以隐藏悲伤，要哭多久才能坚强。
18、有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动，别人问起，也不知道该怎样回答，真的，我不是假装沉默。只是无力诉说。
19、是不是孤独让人变得越来越沉默，不是只有你知道我在想什么。
20、10每个伤口都像是一朵黑色的曼陀罗，一边妖艳一边疼痛，并且涌动无穷无尽的黑色暗香。
六、独自承受的心情说说
1、一位中国学生在美国加州目睹了一起交通事故，由于好奇，一直没有离开，警察来了以后问他知不知道事情的经过.Hesaid:“onecarcome，onecargo，twocarpengpeng，onecardie.”
2、曾经说会等我的人现在各自都有了爱人。
3、没人掐掉你手中的烟，没人给你一个家，没人替你挡掉手中的酒，说白了，除了孤独和酒你什么都没有。
4、寒冬落魄你不在，春暖花开你是谁。
5、人是会变的，简单的五个字，讲完了所有故事。
6、累的时候，真想把自己给灭了。
7、你若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在？
8、汪峰《像梦一样自由》你是否还会牵挂我我最亲爱的朋友啊当我决定放下所有走上去自由的路你是否还会陪着我我最思念的亲人啊都已经告别昨日驶向去未来的路我要像梦一样自由像天空一样坚强在这曲折蜿蜒的路上体验生命的意义你是否还会陪着我我最思念的亲人啊当我已经告别昨日驶向去未来的路我要像梦一样自由像大地一样宽容在这艰辛放逐的路上点亮生命的光芒
9、放不下的誓言像极了一个巴掌，每当你想起一句就挨一个耳光。
10、总有那么一个人让你湿了眼眶，你却总是笑着原谅。
11、明明心很累，却还要每一天，假装笑的特别开心。
12、主动久了会累，在乎久了会崩溃。
13、孕妈妈不要太难过哦,为了宝宝,一定要有一个好心情,这样才可以有一个健康快乐的宝宝。如果真遇到一些难过的事情,可以和自己的好朋友分享一下,有的时候,说出来反而就好了。
14、路是人走出来的，关键看你怎么走。从呱呱坠地的婴孩到暮老回归厚土，每一个人都在走着属于自己的人生之路，不同的是有的人的路是平坦的，而有的人总在崎岖不平中挣扎。
15、一个人的世界总是那么的艰难，让我觉得这就是与他们当中的无可奈何，一个人真的是承受了太多的灾难，让我感觉我的人生就是那么的不尽人意，这所有的灾难，真的是让我感觉到所有的痛苦，无法给给人生带来一份更多的激励，好像这样的灾难真的是一种痛不欲生的状态。
16、没什么比等待更难受，当你连自己在等什么都不知道的时候。
17、跟自己说好，悲伤时可以哭的很狼狈，眼泪流干后，要抬起头笑得很漂亮。
18、每个人的内心深处都会有一个别人无法触摸的角落，有些痛，只愿自己一人承受，有些苦，只想自己一人知道，有些话，永远不可会对某个人说出口，不为什么，就是说不出口。即使是你最爱的人，也一定会有个你无法到达的角落。在那里，有些事情，有些话默默埋葬！
19、不要等我走了，才说你多么爱我。
20、从“我在班上”到“我在上班”这个过程，期间的心酸只有我们自己知道。
1、1心累，心酸，心痛，心碎，这一切，都只因对你心动
2、很多时候，过去的都不能错过。这就像丢失了一幅泛黄的图画，一件保存了很长时间的东西，以及一段枯萎的记忆。伸出你的手，但你什么也抓不到。
3、他说：我不喜欢吵杂，混乱环境和东西，我容易受伤，生活的琐碎，习惯了一个人承受
4、你可能真的不会了解，那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰咽下眼睛，继续微笑的感觉。
5、10当我们的爱情累了，就会停止了爱的旅途。
6、最后的最后，终究还是一个人，一个人承受压力，一个人眺望远方，一个人规划蓝图......
7、你从未把我放心上，又怎会懂得我对你的好。
8、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。
9、余生很贵，取悦别人不如丰富自己
10、连续三四天的加班，已经很疲惫了，工作中更是问题百出，心累身体也累，再也没有多余的心思去想别的事情，好像额头上又在开始冒痘痘了，但是已经没那么有所谓了，休息两天，收拾好状态，在这个极其尴尬的年龄继续坚持下去！
11、如果累了就别再坚持了，感动换来的爱情，总觉得像施舍。
12、有些苦，可以挂在脸上让人知晓；有些痛，只能埋在心底独自承受。
13、我也很累只是不知道该怎么说，就这样闭上眼睛放松一下。
14、TobeareverythingaloneToshouldereverythingalone