一、抑郁说说丧句不明显
1、感觉六岁的悲伤也完全一样。这种悲伤痛切，从出生到死亡都不会发育，永远一成不变。——坂口安吾
2、当朋友约你一起去郊游、看电影、玩游戏等项目时，你的第一反应是“无聊”，完全提不起兴趣，觉得还不如待在家里，尽管你之前热衷于这些。抑郁症患者会对身边的事情失去兴趣，觉得做什么都没用，很无聊。
3、你终究会删了当初拼了命都想留下的东西。
4、让自己冷静下来，然后拿笔记录自己的所思所想，好好回忆一下，自己是从什么时候开始出现这种抑郁的情况，并且为什么会出现，比如别人无意的批评，嫌弃你不够聪明，刺伤了你的自尊，恰巧你又搞砸了几件事。请尽量真实的面对自己，当你找出所遇到的问题的答案后，再努力地去面对。
5、心理治疗大师卡尔·罗杰斯指出：
6、生理医学的抑郁症治疗针对症状，而忽视导致症状的原因。
7、一场繁华的邂逅，一段静默的收场。
8、我喜欢现在的年纪，却不喜欢现在的自己。
9、食欲下降或者体重明显下降；
10、孤独使人发胖那是寂寞在膨胀。
11、我很忙，忙着长大，忙着隐藏自己的喜怒哀乐，忙着对世界换上虚伪的笑，忙着把曾经的自己埋葬。
12、据著名医学杂志《柳叶刀》的估计，中国有9000万抑郁症患者，但只有不到7%的人在接受治疗，大部分都在自救。
13、也许这就是爱，对自己很吝啬，对他人却很慷慨。
14、一个人生活久了，遇到点温暖，那颗假装孤傲的心，便会溃不成军！
15、没被坚定的选择过，也没有被坚定的偏爱过。
16、你好像和万人都藕断丝连，唯独将我隔绝冰封。
17、温馨提醒：如果您发现自己有抑郁倾向，请一定要向身边人或者医生求助。
18、明知一种治疗不解决问题，有明显的副作用，还会导致长期的依赖，却仍然继续采用——听起来不可思议，但这就是很多抑郁症生理医学模式治疗接受者的真实状态，青少年抑郁患者似乎尤其如此。
19、折磨、难受、烦躁、难过、无助、沮丧、沮丧，所有这些不好的字眼都用来形容我现在的状态。要做什么吗？
20、生无可恋也不想去死
二、适合抑郁症发的说说,很短很丧
1、如果说抑郁症被妖魔化了，心理咨询则被神秘化了。
2、有数据调查显示，没有亲密关系或离异、分居的人更容易发生抑郁症。当然，不幸福的婚姻生活，如配偶的嘲笑、指责、吼叫、出轨、家暴、冷暴力等敌意行为也是导致一个人心理抑郁的重要原因。
3、最近比较烦、比较烦烦烦烦！无聊的世界苍天，请赐我一死我睡觉去安静一下！
4、单曲循环的歌里都是遗憾。
5、我仍然，会梦见，无法成真的梦。
6、其实很多人都听说过抑郁症，只是不太了解而已。有些人甚至患有抑郁症而不自知，带来了严重的后果。所以今天我们来谈谈抑郁症。
7、你好我叫不开心很难过认识你。
8、我忘记了哪年哪月的哪一天，我在哪面墙上刻下了一张微笑着，忧伤着，凝望着我的脸。
9、有个姑娘说，你听的歌都太矫情，我说，你一定是爱情里被爱的那一个。
10、精力明显下降或常常有疲惫感；
11、想你爱我，想你不顾一切的爱我
12、扬言陪我走完一生的你总是迷路。
13、真正的爱情是在你不爱的时候还想着对方
14、你不必对我有所亏欠，以后谁在你身边，就对谁好一点。
15、小飞明白自己的抑郁是人际关系障碍和学业压力所致，思思情绪崩溃的原因同样如此——不过她的人际关系困难主要是与专制、粗暴的父亲之间的冲突。
16、九分喜欢，一分尊严，放弃你，也放过自己。
17、所有人都在等着你长大，却并没有人陪着你长大，也没有在乎你是怎么长大的。
18、凡事不要想的太复杂，握的太紧，东西会碎，手会疼。
19、抑郁症的自我测试，你占了几个？
20、抑郁症和导致抑郁症的各种因素，存在的历史与人类本身的历史一样悠久，抗抑郁药也好，心理咨询也好，不过只有几十年的历史，在此之前，人类一直在处理这些问题。
三、很丧的句子抑郁
1、一次次的信心，一次次的发奋，一次次的失落，所谓身心疲惫。
2、我不是一个温柔的人但我愿意为你做尽温柔事
3、大家都不喜欢和太丧、负能量太多的人做朋友，大家又都说有什么事情要说出来，不要把不开心的情绪憋在心里，会得抑郁症的，所以呢，想说又不敢说，不知道该不该说，到底该怎么说，到底该怎么做呢。
4、每个抑郁者，不是矫情也不是玻璃心，而是内心被掏空的人。他们的痛苦是看不见的伤口，却比生理上的病痛能加难熬。
5、迄今，小飞和父母都很清楚，住院治疗也好，服用抗抑郁药也好，生理医学模式的抑郁症治疗对他完全没有效果。
6、抑郁症跟世界上其他疾病一样，也有相应的高发群体。
7、没有自己喜欢的工作，没有人的陪伴，到了新的城市，感觉非常的抑郁，到处都是一种压抑的场面！
8、最小说的故事情节，被我们模拟的如此生动。
9、一个人久了，煮个饺子看见两个粘在一起的也要给它分开。
10、终有一天，你会成为他人记忆的一部分，尽你所能，成为一段好回忆。
11、和熬夜一样难改的就是爱你。
12、花像你，还会再开；花又不像你，不会再来。
13、我一次次倒退到回忆里，却怎么也找不到我们相处旳影子。
14、我没有很刻意地去想念你，因为我知道遇到了就应该感恩，路过了就应该释怀，我只是在很多个小瞬间想起你，比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路和无数个闭上眼的瞬间。
15、可以想见的，他更加绝望，更加抑郁。白天父母上班去了，他一个人在家无所事事，睡觉、吃东西、打游戏、看视频。他的交流对象几乎只有父母，每天就等他们下班回来后说说话。
16、那些背弃过我的人类，不要在那虚伪的叫嚷，我如何的决绝，无论您是公的还是母的，曾经的伤害既已造成，凭什么要念你们至死，称称自己的重量吧。
17、15岁的小飞是一所著名中学的初三学生，过去两年间，他多次有自杀念头和口头表达，还曾不止一次尝试自杀。像很多人一样，当初出现这种情况，父母送他去了精神卫生中心，一诊断，抑郁症的帽子妥妥地戴上了。住院治疗，出院后继续服用抗抑郁药，定期复诊、调药。
18、哪些人更容易患上抑郁？
19、半年前，我接触过一位15岁的少女抑郁症患者思思。她接受了与小飞类似的抑郁症治疗。她和父母同样明确治疗无效，抗抑郁药反令她意志低沉，身体倦怠、乏力，早晨要么起不了床，挣扎着起来以后，中午之前意识完全模糊，大脑没法进行清晰的思考，就是去了学校也提不起精神听课，抑郁程度没有改善，不时有轻生的念头和表述。
20、有个姑娘，她看不清谁对她是真心谁又是假意，于是她把所有人都推开了。
四、抑郁症很丧的句子
1、“医生说我抑郁，我就放心了。”
2、在静与动二者之间，我留恋静，但还是喜欢动。
3、别说喜欢我会当真在你那里存放期待果然我一无所获
4、抑郁症患者不断增多，生理医学无能为力，人文－心理治疗力不胜任，怎么办？
5、最开始我是多动症，后来变成内向，再后来抑郁症，再后来双相障碍，再后来成了现在。
6、原以为爱情就是一切，失去后才发现，原来一切都不是爱情…
7、想你的时候，我会望着天空，可我却望得发了呆。
8、失去了希望：他觉得自己没法继续往前走了。丧失了前景：无法清楚地思想。他强烈地渴望逃离生命。他的愤怒。他的倚赖性太大了。他觉得处处不如人。导致沮丧的原因：不欢乐的童年自我低估身体过份疲乏没有生命中心无生命意义
9、人文病而采取生理医学治疗方式，辨症都错了，治疗当然没有效果。
10、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭，不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。可有个词叫现实。
11、爱情就像一首歌，最怕听来感同身受。
12、找有过积极治疗经验的朋友推荐是找到好咨询师的捷径。即便开始了咨询，一旦感觉不好，果断停止合作，但是，不要放弃，继续查访，直到找到匹配自身个性和需要的咨询师。
13、分享：抑郁症2个自救方法
14、凋残的是花谢的美，落下的是破碎的泪，难赎的是前世的罪。
15、听见自己心跳的独奏，整个世界的交响仅仅只是隔墙有耳的路人的阵雨。
16、人是接受暗示的动物，抑郁症、双向情感障碍、焦虑症之类的称谓暗示人文问题、情绪障碍是生理疾病，人们也习惯性地寻求医学、药物治疗。
17、痛，不是因为丢了你，是因为你而丢了自己。
18、我在凌晨等太阳，越等越失望
19、每个与抑郁症斗争的人，并且在抑郁症的折磨中坚持活下来的人，都是斗士，是真正的勇士。我一直在，也会一直陪着你。
20、简单来说，就是当一个人遇到困难时，缺乏社会或者家庭等的支持和帮助，自己一个人又无力承担，从而产生焦虑、压抑的情绪，时间久了，便会增加抑郁的风险。
五、丧句子抑郁长
1、自己好好爱自己，不要将过度的依赖放到别人的身上，因为当你期望的没有实现时，你会更难过、无助;而当有人给你关心和爱时，那么你就感恩地接受。
2、一些事，只配当回忆。一些人，只能做过客。
3、男人善于发现别人老婆的优点，女人善于发现自已老公的优点。
4、一个人只要善于倾听、能够做到无条件接纳，就可以实现心理咨询的效果。
5、有些人可以依靠自己的毅力和方法改善心境，克服抑郁。小飞的妈妈就是例证。这样的人所在多有。很多人嘲笑心灵鸡汤，其实很多所谓鸡汤中包含着朴素而深邃的道理，认真实施，未必不能帮助自己。
6、正如好的老师要靠碰，好的咨询师更是如此。多打听、多接触非常重要，不要一下子就定下咨询师，而要了解清楚咨询师的流派、治疗思路、所需时间、治疗目标。
7、有时候，你对人生所有的规划，抵不过命运一次不怀好意的安排。
8、我想早恋，但我发现已经晚了。
9、除了你自己知道没有人知道你在承受什么所以丧是一种态度更是一种对自己的负责..
10、自我评价变低、常常有自责或内疚感；
11、谁我都不想等了，以后就等红灯等雨停等死。
12、抑郁症是由各种人际关系、现实困难和精神困惑导致的，解决抑郁，需要直接针对具体的导因，对症下药。不妨有什么事说什么事，有什么问题解决什么问题，例如：
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14、对任何事情提不起兴趣，也没有愉悦感；
15、爱情过了甜蜜期，剩下的只有无尽的寂寞。
16、 低质量的勤奋，不过是营造一个我很努力的幻觉。勤奋不是马不停蹄，而是有效利用手头的时间；努力不是一味埋头苦干，而是用智慧解决问题。
17、心酸纵有千百种，沉默不语最难受。
18、我现在觉得连呼吸都好累，对于出去玩完全没有兴趣怎么办？何况，即便出去散心，我的那些苦恼也不会就此消失，什么都没兴趣，我大概是没救了……
19、故事不长，不难概况，简单四字，爱而不得。
20、这些事可使得个体在生理、心理两方面都承受着巨大的压力，但又必须调动一切潜能去应付，时间久了，就会感到身心疲惫，无力承担，逐渐出现抑郁症的各种症状。
六、抑郁说说丧句不明显
1、你有没有遇见过这样一个人，明明是他先闯进你的世界，却在你日渐上心的时候扬长而去，留你一个人在日后漫长的岁月里一边等待一边凋零。你永远都记得最初的温暖，可是那个来过你世界的人好像再也没打算回来。
2、尽量外出，不要待在家里，以免使情绪更低落，外出也能增加认识世界的机会。
3、回首时间，错过一个人，珍惜一份情，爱情是一分明白，凋零是一种错过，回首时间的坎坷，多少分手，执着一世的温柔。
4、生活是一条长河，奔腾不息，淘尽人间善恶。
5、每天失眠到四点睁着眼睛干趟在床上自我催眠，如果每天再这样的心里状态下去我觉得我可能真的会抑郁吧。
6、虽然说心诚则灵，但也要看是对谁，错的人，你信任他，他却欺骗你。幸福的日子，就是吃饱了撑着去睡觉的日子。也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。我只能永远将你，放在我最深的心里。我只要你的一句关心，可是感觉就是一种奢望。请不要把我对你的容忍，当成你不要脸的资本。原来心里装满了一个人的时候，脑袋就会变得空空如也。爱你，所以不想入睡，因为真实比梦境还要美丽。我发现我比想象中爱你，只是一时不小心错过了你。我没事，只是在胸膛左边那个叫心脏的地方，有点痛而已。
7、有时候我承认，守在你身旁，其实也是一种沉沦。
8、百般委屈涌上心头，话到嘴边却觉得不值一提。
9、最近一次住院，他拒绝了院方提供的心理咨询，现在父母一提起心理咨询，他就烦躁。
10、“这个世界上没有人有义务对你好，所以你应该这样想，那些冷漠和刻薄是理所当然，那些温柔相待才更应该珍惜”
11、当你不能够再拥有的时候，你唯一可以做的就是令自己不要忘记。
12、现在这个社会里把梦想常常挂在嘴边的不是被当成了精神病就是已经成为了精神病。把爱情常常挂在嘴边的不是被当成了抑郁症就是已经成为了抑郁症。
13、“任何一种让我感觉心累的关系都不会主动再去维持了”
14、人不能太过理智，也不能太过感性，这个世界上只有简单的人才能幸福更多。不是想快乐就能豁然欲出，想淡定就能心静如井，想多彩就能八面玲珑。看看牛，吃一点草就满足耕田;看看鸟，飞上蓝天，停留树梢，就能欢喜吹哨;看看蚂蚁，有一个洞，就能温馨的活在巢穴，小小的生命，活得单一笃定，活得满足，活得充实!
15、渐渐的我不再期待任何人和事了。
16、我不是看不起你，而是压根就懒得理你。
17、从现在起，我将不再期待，只珍惜我所拥有的。
18、想起来一个月前和朋友在书店，她看到我拿着一本有关抑郁症的书翻了半天，就说每个人心里都会有不同程度的抑郁吧，我觉得她可能知道我发生了什么，那一刻就很想哭。
19、如果学习困难导致了抑郁，那就看什么原因导致了学习困难，采取针对性措施，或者优化学习策略，或者补习功课，或者转学，或者调低期望，等等。
20、你是不是也是经常，独自一个人咽下所有悲伤和委屈，见人还要微笑着，装作看上去过得很好。
1、下个路口，能不能别放手，曾经说过的永久。
2、在某年，某月，某日，某个时间，某个地点的我遇见了你，在某年，某月，某日，某个时间我爱上了你，我会记住某年，某月，某日，某个时间，某个地点发生的事情，永远记住的。
3、我就这么坐着，生活给我什么我就接着，拿走什么我就看着。
4、热闹中以冷静的眼光看待一切，就会省去许多烦心。
5、心情很抑郁。忽然就心情不好，也不知道在不高兴什么。然后就辞职了。月底就要考试，到现在也没怎么看书，也不知道能不能过，想赶紧考完试毕业吧。从放假以来一直窝在家里没有出门，似乎又回到了死宅的状态。
6、从朋友走成了前男友，到底爱错了什么步骤。
7、抑郁症在我们的社会被妖魔化了，一般人都谈虎色变，对抑郁症的恐惧可以说比对癌症有过之。癌症的治疗效果不断提高，有些癌症还有治愈的可能，而很多人接受了生理医学的抑郁症观念，即抑郁症只可控制，不可治疗，必须终身服药。
8、孤独是什么，心冷是什么。而你，又是什么。
9、永远不是一种距离，而是一种决定。你都好意思骗我了，我哪好意思不信。或许你从来不曾需要我，就像我从不曾拥有你。黑夜中，那两个亲密的背影，是你和他。我终究，还是写不出动人心弦的文字。曾经爱你多少不重要，留着回忆与我偕老。以前是喜欢一个人，现在是喜欢一个人。在所有的过错中，我们最易于原谅的就是懒散。忘不了你的微笑，曾点亮我整片的天空。我害怕自己的不主动，别人就把你心暖了。
10、你看多可惜，我们每个人从陌生开始，故事的最后又难免变成熟悉的陌生人。人生所有猝不及防的相遇，都好像是蓄谋已久的离散，运气都用来相遇，陪伴就成了奢侈。
11、美国著名基督教心理咨询师马克R.麦克明指出：
12、 走在宫殿的走廊上，一种淡淡的哀伤笼罩着每一个人，周围的寂静，墙上残留着的美丽雕刻，脚下光整无比的大理石都给人一种“荣华富贵转头空”的感觉，这种感觉涤荡着每个人的心灵。大家都保持着一种沉默不语的状态。
13、等一个不爱自己的人，就像在机场等一艘船。
14、我深知爱你的艰辛，却也鼓起勇气坚持到如今。
15、抑郁已久的心，此时显得那么愉悦，唇角不禁扬起一个小小弧度，我的心里暖暖的。
16、我需要希望的时候，你扔给我绝望。我需要被疼惜的时候，你抛给我怜悯。
17、不同的是，医生会查找发烧的原因，针对原因进行处理，因此治疗经常行之有效，而生理医学对抑郁症的处理针对症状，而不针对致病的原因。
18、想在冬天生一场长长的病，然后死在春天
19、你是自由，风都无法将你圈养，我却妄想将你收藏。
20、如前所述，抑郁症的症状真实存在，患者真地可能感到走投无路，痛不欲生，每年因抑郁症而自杀的人数不断上升。
1、黯然神伤：黯然：心情抑郁沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。
2、我累了，以后我就不去看你空间了，你也不用对我设置权限了。我以为我努力过就可以，可为何抓住的是回忆。已经没有可以每天想念的人了，以后的日子，就请好好赚钱吧。沙漏颠倒反覆，人生的阵痛便经历一次又一次。旁观者，看戏入三分。旁听者，花言信七分。我们之间的关系有多么脆弱呢，只要我关掉手机，关掉电脑，可能这辈子再也不会联系到我了。习惯着在夜晚中，把自己埋在膝盖中，等待着太阳的升起。我一直以为自己赢了，直到有一天看到镜子，才知道自己输了。自以为是的爱情，荒芜了我们一整个青春。那场遇见，美的惊心动魄，我却再也镌刻不出你的模样。
3、(3)《不良生活事件引发抑郁症》.医院在线.200020